我们平常说父母、兄弟等亲情时，常常用“十指连心”来形容。心脏是否健康，其实可以从手指上看出端倪。

据中医经络学说，人的五指各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系。如果手指出现某些异常表现，可能是疾病的“预警”。

今天我们来看看手指出现哪些表现，可能是心脏病的警示！

3个表现可能是心脏发出的“预警”

当出现心脏疾病时，手指会出现一些不寻常的症状，包括：手指震颤、指甲异常和杵状指等。

1、手指震颤

心脏是人体的命脉，心脏没有跳动了的话，人也正在走向生命的尽头。心脏脆弱时会出现手指震颤的情况。

不过我们要学会区分，不是所有的手抖了就是心脏病。比如，人们在精神紧张、疲劳时容易产生手抖，这是正常现象。华武功夫公众号提示在平时经常出现手指颤抖、不听指挥的情况，特别是在手握东西的时候根本拿不稳，就要引起关注了。

有些心脏病情况非常严重的人，平时手指几乎没有停止过颤动。

2、指甲异常

还有一些人的手指和其他人手指会有明显的不同，一般来说，正常的手指上面的指甲是圆润饱满的，而患有心脏病的患者指甲是凹凸不平的。

正常人手指的月牙情况是保持不变的，月牙可以看出一个人的身体健康状况，但并非说月牙要越多越好，而是如果月牙在一段时间内发生了数量或形状的改变，则说明本身就有一定的疾病。

3、杵状指

杵状指是指手指或脚趾末端增生、肥厚、增宽、增厚，远端指节从根部到末端拱形隆起呈杵状膨大的一种畸形表现。

该症状一般呈双手双脚对称性发作，指甲从指端伸出时所呈的角称为甲上角，正常人甲上角≤160°，杵状指时此角≥180°，且末端指节软组织呈球状，形如鼓槌。

（左为正常手指，右为杵状指）

杵状指有一种较简单的自测方法，就是把自己的双手同一手指（通常为中指）末节指甲甲面及末节指关节背面贴在一起。正常情况下两指甲根部形成一菱形窗口，而如果此缝隙变小、消失，那么就是杵状指。

（左为正常手指，右为杵状指）

此外，杵状指或提示肺部疾病，如果发现自己有杵状指，除了可能是心血管疾病的征兆，还可能是其他疾病的表现。

提醒：一旦发现手指异常，务必尽早到医院检查下。

心脏占人体的“重要位置”

《灵枢·邪客》说：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也”。所谓心动则人动，心停则人歇！

一个人的大脑如果不思考，那么他或许在睡觉；一个人的心脏如果不跳了，那么他可能躺在了坟墓里。医学上，凡是涉及心脏的疾患，也常常与死亡挂钩，心脏对人体的重要性无需多言。

中医里面，心脏的地位同样尊崇，为“君主之官“，是五脏之首，居于最高位，主导了人的正常生命活动！

所谓心主血脉，血即血液，脉是脉管，又称经脉，血气运行的通道。正是心脏和经脉相连，形成密闭系统，加上心脏不停地搏动，才有了血液的循环运转，才有营养物质的持续输送，生生不息，提供我们生命的动力。

心脏本身其实并不容易出现问题，之所以有那么多心脏疾病，很多时候都是我们身体和其他器官先出了问题，才导致心脏跟着出问题，这给艾灸调理心脏病提供了可能。

心脏怕咸，艾灸减轻负担！

盐分过多，会加重心脏负担！

因食盐的主要成分是氯化钠，如果钠摄取过多，会造成体内的水滞留，血管内压力升高，阻力增大，加重心脏的负担。

华武功夫公众号提示尤其心脏不好，或有潜在心脏病的人，更不能吃的太咸，除此之外，味精、酱油中也含有盐分，不推荐经常性的食用，如果觉得嘴巴咸了，多喝白开水是一种方法。

至于艾灸，一般灸局部心俞，配合如下穴位，可起到养心护心，预防调理的效果。

心俞穴、膏肓穴、膻中穴、中脘穴、神门穴、内关穴、足三里穴。

艾灸方法：腰腹背部每穴30~40分钟，肢体每穴15~20分钟，一周休息1~3天，具体以自身感觉为依据，觉得舒服、灸后没有异常反应，可适当延长时间，循序渐进，以不上火为判断依据。

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手上这部位鼓起！表明你的心脏：正在向你发出求救！