八卦掌劲力初探
八卦掌作为内家拳法,它是立体于卦名,取象于数理,命名于拳术而创编的。它载象形艺术与技击于形体寓八卦易理于拳理。故它是集文武为一体的优秀拳种之一。
武术中的许多拳种,都是以纵横劲为主的,如长拳、形意、通背拳等;也有的是以缠丝劲和抽丝劲为主的,如太极拳等。而八卦掌不但具有以上的劲力特点,还有圆弧劲和螺旋劲以及拧劲等,所以它是集武术诸劲为一炉的。但以纵横、圆弧、螺旋(滚、钻)、争裹、拧劲为其不可缺少的劲力运动形势。只有这些劲力运动的产生,才能充分地体现出八卦掌运动的风格特点。因此,本文就对这几个主要的劲力运动进行探讨。
八卦掌名家李子鸣
“纵横劲”是两个力向的力,“纵劲”就是直向的力;“横劲”是左右或斜向的力。因它们不是孤立存在的,所以两者合称为“纵横劲”。
纵与横这两种劲力,在武术拳种中,是最最基本的力,特别是“纵劲”无拳不有,无势不存;“横劲”则次之。
八卦掌虽然从外形上的练习形式来看,大都是行圆走转,然而里面却暗含着各种劲力的变化。纵与横就是其主要的劲力运动之一。纵和横在八卦掌中,其劲力路线比较短;而且不太明显,但它却是八卦掌的各种劲力之源,也是基本的表现形式。八卦掌强调的圆弧、螺旋、争裹等劲,都是由此奇正的矛盾产生中所发展出来的,并由此而深化。
这种形式,是八卦掌运动最本质,最普遍,也是最主要的规律。这个规律的主要特点是:表现为力向的纵横钳制,纵横平衡,纵横交错,纵横变化而至于源出圆弧、螺旋、争裹等劲,并呈现出协调自然的形态。
例如:八卦掌的行圆走转,要求里面的脚要直进,和圆弧相切;外面的脚要内扣,和圆圈线相合。这样就形成了纵(里脚)横(外脚)的劲力运动路线。在转身换掌时,要求两脚摆扣清楚,平起平落,这里的“摆”与“扣”实际上就是一个纵与横的劲力交错和变化。
又如姜容集编著的《八卦掌》中的“闭门推月”一势,就是纵与横的劲力协调,自然的表现形态。但这种纵横的劲力运动,在动作中,只能对身体躯干的某部而言。因为在练习八卦掌时,人体的每一个部位的力向都是不同的,所以不能一概而论。后面的几种劲力也是如此。
原北京武术队教练、八卦掌名家李俊峰
“圆弧劲”实际上包含着两种不同距离的劲力运动。其路线有顺时针方向或逆时针方向两种。
360°为一周,我们在此称为一个圆形,这个圆形用于八卦掌中的劲力运动所走的路线而言,就叫“圆弧劲”。
我们再把整个圆形路线划分为几个段每个段付干劲力运行,就称“弧弦劲”。
“圆”和“弧”,尽管一个是整圆一个是半圆或不到半圆,但在空间的运行轨迹却是相似的。所以较难区分圆”与“弧”的劲力运动,一般都把这两种力通称为“圆弧劲”。
圆弧的劲力运动的路线形式,在八卦掌中,是每动皆看,每势皆含直贯穿到动作以及套路的始终。
这种“圆弧劲”在八卦掌的运动中,可表现为二个主要特点:
一是从人体的形态姿势而言,身体躯千个部位都处在正圆、反圆、半圆之中;
其二是动作路线无处不体现出圆弧形,而且劲力的运动路线较长,很明显。这些特点主要是由于八卦掌的练习要求所决定的。如:含胸拨背、沉肩坠肘,收腹敛臀、坐胯屈膝,脚掌函空,五指抓地等要求,都是促使“圆弧劲”产生和转化的一个重要条件。
因此,“圆弧劲”在八卦掌中,是生存最长久,体现最充分的一个劲力运动和形势。
如八卦掌在换掌时,手臂的动作大都如车轮那样形成圆圈,因为圆弧转动较为灵敏,又含有连续不断的劲力运动狮子滚球”就是“圆弧劲”运动的具体表现和典型的示例。(文:韦群杰 刘豫堂)
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文章标题:八卦掌”纵横劲“和”圆弧劲“劲力初探发布于2024-05-06 14:13:00