初练太极拳感觉身体不舒服，应如何解决？

意拳泰斗薛嗣奇传人王和新先生表演意拳摸劲

太极拳热身功 陈思坦全套示范

每次金鸡独立站不稳？何不这样试试

早晨打太极拳，这些小细节一定不能忽视！

霍氏八极拳-遛穴+打气口+拍丹田

陈式太极推手基本功！

越来越多的人发现了“意念”的秘密

掌握了这些太极基本技法规律，你就离高手不远啦！

九十多岁老拳师家中教徒弟，现场演示形意拳崩拳，身手了得

老视频 李经梧陈式太极拳

掌握放松与内劲，练出太极拳的真韵

拳理 | “招熟”是练好太极拳的基础，“形正”是练好太极拳的前提

真实战，形意拳vs国外自由搏击，形意拳完胜

陈氏太极拳推手八法 陈正雷讲解

练太极怎么开胯？大多数人易入的误区！

这才是内家真功——话粗道理真

现在还能把八极拳练得这么好的真的不多了 太厉害了

85太极拳重点点拨

学练太极拳，五大硬道理！

太极站桩，站的是什么桩？

八卦掌--姜容樵传

武术全能冠军美女 俞潇潇 打太极双剑

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