关于站桩通常有三个误区、两个难点、一个问题要解决

民间八卦掌传人，演示“八卦滚手刀”，第一次见这种刀术

珍贵的太极步基本步法练习

医生也在练！不打针、不吃药，每天一分钟，很多疾病去无踪！

“太极十二拍” 拍出健康好气色

老太太演练形意拳，九十岁高龄身手依然稳健，果然高手在民间

致柔的85式太极拳

练太极拳，为什么一定要先练基本功？

不懂顶头悬 ，白练三十年！

八极拳段位制二段视频

1986 陳正雷老架一路

太极拳的气力应从何处而求 ？看完让我茅塞顿开

世界正在偷偷奖励坚持练太极的人……

山东八极拳传人演练的八极拳小架，功底扎实！

太极拳前的热身动作你做对了吗？老师傅教给你

生命在于运动，学太极拳在于掌握运动的要领

太极拳气沉脚底与重心线的关系

意拳姚承光老师讲解意拳浑圆桩摸劲

世界太极拳冠军邱慧芳示范 二十四式太极拳

太极拳的最高境界你了解过吗？一起来看一下！

“重心”, 太极拳虚实变化的中心

王壮飞八卦掌-六十四手 （杨老演示）

道骨仙风、刚柔并济“武当八段锦”完整演示版

习练太极拳如何才能站稳