八卦掌传人，演示传武实战技巧，看身手一般人还真不能打得过

年轻的大姐表演传统功夫太极拳，太极拳行家可以看下

练太极做好这几点，大松大软不求自来

腰不活胸不空 慢练也是瞎忽悠

咏春拳，截拳道，百分百的致命武器！

太极推手基本动作教学演示

拳架熟练后按这几点做，必会功到自然成——道破天机！

做到这几点－－－方入太极门

一个"起势"练三年，没想到会有意外收获

70岁大爷苦练八极拳30年，肌肉变化惊人！

太极拳热身基本功

习练太极拳 如何才能迅速进入“太极”状态

当别人问你为什么练太极时，你可以这样告诉他……

咏春拳藤圈手(有很多武馆并不教)

太极拳内功修炼，你不知道的发劲方式

你的拳练出整劲了吗？

太极起势 ，六件事儿，可别小瞧了！

咏春拳——标指

太极拳音乐前世注定 太太好听了

晚上练太极有什么好处，注意事项，和禁忌，你是否了解

如此练站桩，容易出功夫！

八极拳戳脚练习方法 据说一下能踢断腿骨

32式太极剑分解教学：全套背向慢动作演示

练拳时感到胸闷是什么原因？怎样克服？