形意拳是中国传统武术中的一种拳法，以其独特的拳理和拳法而闻名于世。作为一种内家拳，形意拳注重内外兼修，强调意念的运用和身体的协调。对于想要入门学习形意拳的人来说，自学是一个不错的选择。
首先，自学形意拳需要有一定的基础知识。可以通过阅读相关的书籍、观看教学视频等方式，了解形意拳的起源、发展和基本理论。了解形意拳的基本原理和拳法动作，对于后续的学习和实践非常重要。
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文章标题：形意拳入门及自学发布于2023-11-20 20:55:59
