少林看家拳

少林看家拳 第1部分

少林看家拳 第2部分

少林看家拳 第3部分

少林看家拳是嵩山少林寺拳法中的特色。

该拳刚健有力，紧凑敏捷，疾如闪电，招法多变，难破难防， 独具一

格。

相传宋代，少林寺内武僧已达两千余人，其中有一些人想离开寺院。

为防止武僧离寺，当时的方丈和尚福裕召集寺院知己的武师，共同商讨，编创了一套适于散打的套路，这套拳只传授给亲信寺僧。

从方丈室到山门口， 共 设13道关卡，每道关卡都由掌握这套拳的两位武僧镇守。

福裕明确规定:凡欲离寺者，必须同这13道关卡的武臂较量。

若打不出或比量中受伤者，一律不得离开寺院，还要受到赡香的处罚。故这套拳取名为“少林看家拳”。

少林拳谱:

少林看家拳，宋代福裕传。

一门一道关，关关有武汉，

任你武技绝，难过十三关。

拳势特点

1. 震脚多:

震脚可使脚下生根，并助脚下有力，根基很稳，整如盘石。

如此，不易被人制倒在地。

少林淳密法师日:“丹田有气 脚下有根四面八方，任敌来侵，纵有神手，难动我身，我若一动，敌即不稳。”

2 揽手势多: 

技击拿敌，重在用手。搅手势，又名梅花手。

其手去迷迷糊糊地使出去，即可擒敌也。

少林寂袍法师日:“湖江搅海手， 看家门户守，敌欲来攻我，伸出搅海手，左右猛搅动，犯敌难逃走。”

3 转身搬拦势多:

该势既练身法，又练技击拿敌，是败中取胜之法。

少林如静法师曰:“缩身如鼠败下方， 发 身如虎回头忙，呆住敌人使搬拦，敌人仰面跌当场，败中取胜急妙迅，死中求活招法强。”

4.打虎势多:

该势可增强少林看家拳防护和攻击的威力，是防攻结合的招法。

少林贞秋大师日:“攻中有防， 防中有攻，连攻带防，防而必攻，拨开势式，直冲当中，祛敌败走，聚闭门封。”

5. 马步势多:

马步可以使两腿练出相等的力量，可以避免老年偏瘫等疾病，另外，两臂同样也可练出相等力量,避免出现一手有力而另一手无力的现象。

有些人专练一手、一腿、一指、一脚的功夫，虽然有时也绝技惊人，但是，一到老年时期，很容易出现单重或单轻的疾病，所以练功,若得不到高师的指教，单靠拼 合蛮千，是很容易出现偏差的。

少林寂敬法师日:“马步单鞭功， 手脚开四平，两臂和两腿，功方两相等,少出单重病，手足应用灵， 延年益高寿,身健耳聪明。”

6.连环腿多:

该势在技击上是连环进攻的招法，踢腿时多用连踢，连贯不停，使敌方无还手之力，败阵逃跑。所以看家拳在招法中很注重连环腿的用法。

少林贞方大法师日:“连环踢如内电，击损敌人一溜烟，敌难躲。用时方知有妙玄，跟师学习连环腿，嵩山少林得真传。”

7.展腕冲天炮多: 

看家拳对敌要狠，对来敌之手必须先斩断其腕，使其失去攻击的力量，再迅速用锤冲击敌方的紧关要道，使敌不能反攻。

少林名家马希贡老师日:“冲 天炮打不留情，←快二狠三要命，紧逼对方难还手，败走脱远一溜风。”

8. 举鼎前穿手:

防守来敌攻击,架敌手迅速击穿敌胸肋。

使其受伤败阵。该势是洼防带攻的招法。

少林名家徐敏武日:“双臂架敌开云端， 两手穿进胸肋间，轻者击敌向后退，重者筋伤骨折断，看家开门第一招,敌人一见心胆寒。”

9. 二起脚、旋风腿多:

二起脚、旋风腿是提高身体跳跃旋转腾空打人的重要动作，敌从下攻来可纵眺冈出; 敌来高势进攻，可以眺跃弹击，敢来得快，我可转身闪过。. .

著名武术家马金标讲:“二起 旋风跃天边，空中旋转似飞燕，任他庭功千般硬，想沾我身难上难。”

10.地下剪多:六路拳内大部分动作是地下的功大，剪腿法很多，是用下盘夹剪歌照部的败中取脏招法。当吐盘不得过手时便可佯装倒地，从下盘进攻，打败对方。

著名武宋家、王子平讲:“地下功法变化多， 剪夹夹梓扫平坡，纵有深功也害怕，窜纵跳跃无法躲。”

11. 姿势大方舒展 

出势圆满完整:看家拳的每个动作要求出势完整，有力，不出半个架势，不潦草过关。手法清楚，步步有力，攻守配合。

少林名家宋德聚、何弱奎讲:“出拿如瓦垄， 掘拳如卷饼，出拳似流星，踢腿如闪电，行走如刮风，行站如钉丁，动如蛇行，守者如处女，攻者如蛟龙。”

12. 手、步法清楚:

每一步每一手的变化，都要清清楚楚。

手法不清，到老无功，步法不清，到老不精。因此手脚上下要协调一一致，动作要灵活准确。