广西壮拳

古壮拳这一特殊的武术发源于广西古代壮族民间，初步形成于不间断的战争，后经过不断地创新、传承，进而形成了一套比较完整的武术套路。

古代壮拳到近代壮拳的这一漫长的历 史发展过程中，古壮拳创造了历史价值。首先，它蕴含着丰富的历史资源。

比如，壮族首领依智高与古壮拳、壮族女英雄瓦氏夫人与古壮拳、戚继光抗倭与古壮拳等历史故事，从这些历史故事或传说中，我们可以看到当时壮族地区的生活面貌，以及人与人之间的相互关系。

其次，它的一部分技能或功架招式随着历史的发展转化成了其他的文化形式。

比如，古壮拳演练前的“拳舞”，独立演化成了壮族的部分舞蹈。

最后，古壮拳以其壮族民间的、口传的、质朴的、活态的存在形式，可以弥补官方正史之类史志典籍的缺乏。

古代壮族武术也称为格斗壮拳、军拳。

指在壮族地区出现远古时期至“改土归流”前的壮族武术。

这一历史时期壮拳为古代壮族军队训练用的武术。

壮兵是由广西羁縻州峒的“峒丁”发展而来的。

在羁糜州的制度下,各地方首领为了维持自身的统治及与各种势力进行的武装战争组建了强大的地方武装，在系统的训练下形成巨大的战斗能力。

狼兵鸷悍,天下称最。

”壮族先民的勇猛善战是举世闻名。

古代壮拳的主要特点:

(1)拳法古朴拙力,单个动作干脆利落,但多个动作组合之间衔接性.协调性、观赏性较差。

(2)壮拳凶狠,强悍,讲求本能需要，招式变换的风格是战场格斗厮杀的需要。这一时期的壮举与外界交流较少，受外来拳种的影响较小，保持相对独特的风格和完整的内容。

从古壮拳的武术风格来看，它凶猛彪悍、以快制胜，这个风格从侧面反映出壮族古代先民的性格属性，从古壮拳的应用途径来看，它一般用于生活作战、山地作战，说明当时的壮族先民崇尚武力，武文化盛行;

从古壮拳的创作来看，壮族古代先民只有有了空余的时间进行游戏，“ 艺术(文化)来源于游戏”，才有古壮拳的产生。

可见，壮族先民的壮族人民的气质特点、人的个体差异以及壮族人民生活的地理气候环境等因素,决定了壮拳的风格。

壮拳动作粗犷,形象朴实,功架沉实稳健,拳式刚烈，步法稳固,动作紧凑。

多短打,腿法较少，擅标掌,多跳跃.

身居中央,八面进退,常鼓劲而使肌肉隆起，以发声吐气而助长发力，发音一般为壮语,具有较强的节奏感,体现了鲜明的民族特点和翻腾不息的内在功力。

壮拳的招式多为象形动作，壮民在长期的狩猎中，观察各种动物的站立、奔驰蹲伏、闪展腾擲的姿态和特征,模仿豹的跳跃鹤的轻盈、蛇的柔性。

随着壮拳在实践的深入又拓展了狮、象，猴、马，彪五形,形成了壮拳“十形",丰富了壮拳“动作姿态美”的内容。

由于强调实战性,壮举巧妙的将农村生活结合起来。

在壮拳兵器中,不仅有常用的棒，双刀、棍，也有板凳.扁担等常用劳动工具,展现出浓烈的乡土气息。