八极拳与劈挂拳

八极拳

劈挂拳

八极拳讲的是“六合”发力，在练习时首先要达到“外三合”的要求。

所谓“外三合”，即是手与足合，肘与膝合,肩与胯合。

达到此三合算是小成功夫。

继而追求“内三合”之效果，即是眼与心合(心与意合)，心与气合(意与气合)，气与力合。

其中气与力合是内外相合的关键，八极拳中的擤气发声就是气力相合、内外相合的主要方法和途径，要把丹田积蓄之气在发力时由肢体梢端发出，将浮气、废气由口鼻排出，发力同时又使体内充满真气，并向四面八方辐射。

八极拳的招法以实用为目的，在交手时讲究保住自己之中，不偏不斜。打破对手，脚踏中门，硬打硬开，直来直去，从而达到最直接、最快速、最省事，又多变化的效果。

每个招简单、便捷、快速，极为实用，稍一变化其效果又有不同。

交手时以接近对方运用为目的，不招不架，见招打招，三盘连击，八节并用，招招可实可虚，没有花法，极具威力。

其中应手拳本身就是用法，一趟功夫八个动作，每个动作就是一个招数，八八六十四个招数，应用时一至八个动作连续使用，远时用拳掌打，进身则三盘连击，八节并用，贴身挤靠。

下盘腿法多为暗腿，极为隐蔽，步活脚稳，足下生根，中盘胯打，上盘变化则更为丰富。

劈挂掌常以劈、拍、抱、靠、抡、摔、抓、插、排、打、撑等技法为主,显得舒展。

劈挂掌的一举一动，以“腰”为根本，显得灵活而畅达。

这是八极拳的功法讲究深沉有力，而劈挂掌重视灵活的结果。

八极独练”以下六句，指出单练八极会使人感到“劲闷”，单练劈挂又会使人感到劲散".解决这一问题,需要两者结合练习。

练八极需要利用劈挂“发”之，练劈挂又需要用八极“凝”之。

因此二者结合练习恰能解决这一矛盾, 相得益彰。

“八极之开声”八句,描述练八极时需要发出“哼”、“哈”二声, 目的在于鼓动丹田的力，而劈挂的“拍”、“打”，是为了锤炼内脏的功底。都是诱导练习方法之一，要求肢体运动到位。

鼓动丹田之力是为了“助我伤人”，锤炼内脏则为了“避免致伤”。.

练八极从腿功和掌功方面，点明二者习练时的不同重点。

八极以腿为根基,劈挂以掌功为重.“八极如虎之离山”四句，以形象生动的比喻，说明八极的腿功和劈挂的掌功需要达到的程度。

整理创编后的劈挂拳，在继承传统劈挂拳的基础上又把迅猛彪悍之大劈大挂同通背二十四势中含蓄吞吐，疾步连环结合了起来。

其势起落钻伏，伸收摸探，开合瀑发，蜿蜓蛇行，如大河流水，起伏跌宕，疾风怒涛一泻千里。

其风格是:神形自如，动作舒展;洒落骄健，疾速多变。

整个套路虽无定势，但动静分明，节奏明显。

故云:

“势无定势，形无定踪。“疾若奔涛滚浪，又似风雷觉頂，缓似清风拂柳，又像雄鹰盘旋。”

此拳内功，外形要求是:动中静，虽动犹静;静中动，静中带动。动以刚为实,静以柔为虚。动静,刚柔，虚实，快慢相互转换、相互制约。

其特点是:一)活、(二)快、(三)多变、(四)力沉长。

即所谓“拳似流星，眼似电，腰似蛇行，足似钻。”这是它运拳的写照。

技术方面其特点是。“不招不架,只打一下犯了招架,必打数下”。“

滚轮散打仗凭劈挂。”讲究“千趟架子,万趟拳; 出来一势打不完。”

要求是“击中目标乃小胜，打倒目标是上乘的策略”。

劈挂拳各个套路除上述共同风格特点外,又各具特色,有突出点。

劈挂掌的进攻路线是迂回的，则采用后发制人更为合理，以逸待劳。

“八极之步是实战步法,八极采用“先锁而复捆"，劈挂采用“先捆而再锁”。

“锁"指从中门直线进攻,运用步法是自己处于有利身位，用脚镄扣对手脚步。

“捆”指从偏门侧进，先用脚步捆堵住对方的脚步再用手法进攻.