旋风掌制敌绝技

旋风掌又名朱砂掌，也称梅花掌、红砂掌,为少林正宗七十二艺中内外功夫的软功内壮功法，纯属阴柔之劲路。

旋风掌是专门练习人身掌部的柔软玄功夫，是少林寺历代珍秘的掌功练习法。

旋风掌在少林武术技击搏斗中起着重要作用，此功练成后,内劲贯达两掌,如果向敌还击时,触敌即伤内部，外部皮色暂时不变,两日后伤外出现手印,重伤。

练法

1.取一缸盛满细纱备用。练功者以马步姿势站在缸前，掌心鼓足内力，做好练功准备。

2站好马步，上身前探，用单掌插入细纱内搅动搓摩。

初插费力，慢慢练至力尽力度，每日练早、午、晚，三次，或者加子时共计四次。每次搓摩搅动至略感劳累时休息。

3.马步站桩，经久练习，掌在缸上旋转，细纱随手微动漂起。继续锻炼，至细沙随手旋起时则初见成效。

4.缸内细纱更换为大沙子，以马步站桩，单掌用劲力，在不费力的旋转起时，再更换为铁沙子。

朝夕不间断，每日4次，坚持练习，至铁沙子随手转动，在缸内旋起时，则功力大增。

5.练习者以马步姿势站立在缸前，掌心鼓足内力使缸内铁沙不费力的地随手旋起时，可换成不钢球。

逐日增力，月月沙子加重份量，至每个钢球重达4两时，放在换盘内继续苦练，直至4两重的钢球随手旋起转动，此大功告成。

(一)制敌绝技之一

敌左脚前上一步,用右拳向我面部击打;我左脚前上一步,用左臂向左上架挡敌右臂(图4-94)。接着,身体左转,用右掌推击敌胸部(图4-95)。

(二)制敌绝技之二

敌左脚前上一步,用右拳向我面部击打;我向左前上步闪身，躲开敌右拳(图4-96)。 接着，用右掌推击敌右肋部{(图4-97)。

(三)制敌绝技之三

敌左脚前上一步,用右拳向我面部击打;我右脚右前上步,闪身躲开敌右拳(图4 -98)。接着，上体稍右转,同时用左掌拍击敌右肋部(图4- -99)。

(四)制敌绝技之四

敌左脚左前上成弓步,用右冲拳朝我面部击打;我左脚左前上步闪身.躲开敌右拳(图4- 100)接着,用右掌向前上猛推敌面(图4 -101)。

(五)制敌绝技之五

敌右脚前上一步,用右拳向我胸部击打;我左脚左前上步闪身，用左掌向右横拍开敌右臂(图4-102)。

接着，上体稍左转,同时用右掌拍击敌裆部(图4一103)。

(六)制敌绝技之六

敌左脚前上一步,用有冲拳向我胸部击打;我左脚前上成虚步,用左掌向右横拍御防开敌右拳(图4-104)。

接着，上体稍左转，同时用右掌向前推击敌胸(图4-105)。

(七)制敌绝技之七

敌左腿支撑身体，用右脚向我裆部弹踢;我左脚前上步，用左掌下拍按防御敌右腿(图4-106)。接着，身体左转，同时用右掌推击敌人的面部(图4-107)。

(八)制敌绝技之八

敌右腿支撑身体,用左腿向我腹部踢击;我左脚左前上步，用两掌向右下拍防御左腿(图4-108)。接着，上体左转,同时用右掌劈击敌颈侧(图4- 109)。