(一)腾空侧踹颈部
敌欲向我进攻,我右脚上提,左脚瞪地(图1-318),身体腾空(图1--319),在空中用右侧踹腿蹦击敌颈部(图1-320)。
(二)腾空旋摆踢头
敌欲向我进攻,我双脚蹬地(图1-321), 身体跃起,在空中右后转身(图1--322),右腿向右后旋摆踢击敌头右侧(图1一323),
(三)腾空飞脚踢胸面
敌欲向我攻来,我双脚蹬地(图1- -324),身体跃起,在空中用左脚蹬敌胸(图1- 325),再 用右脚踢敌面部(图1-326)。
(四)腾空合腿蹬胸摆头
敌欲向我攻来,我双脚蹬地(图1-327),身体腾空,在空中用左脚蹬敌胸(图1-328),身体左转,同时右腿里合摆踢敌头左侧(图1-329)。
(五)腾空侧踹腿蹬胸踢头
敌欲向我攻来,我双脚蹬地(图1-330),身体腾空,在空中用左脚蹬敌胸(图1-331),再用右腿侧踹敌头部(图1-332 )
(六)腾空后蹬颌部
敌欲向我攻来,我双脚蹬地(图1-333).身体腾空,向右后转体(图1-334),在空中用左腿向后蹬击敌下颌部(图1-335)。
(七)侧踹踩膝撞头
敌欲向我攻来(图1-336),我速用左侧踹腿踹击敌胸(图1-337)。
接着,左脚下踩于敌右膝上,双手搬住敌颈,身体腾空(图1- -338),在空中,用右膝撞击敌面(图1-339)。
(八)踩膝腾空踹肋
敌欲向我攻来,我双脚蹬地(图1-340),身体跃起,左脚踩于敌右膝上(图1--341),在空中用右侧踹腿踹击敌右肋部(图1-342)。
空中三连踢的腿法怎么练习?
空中三连踢一般比较入门的是空中三连击。
这实际上是一个简单的左右中的一个踢法,其实简单的说就是在空中横劈叉之后向前踢出一脚。
空中三连踢这样的腿法就是需要考验自己的弹跳的能力。
我们在在练习空中三连踢的时候,需要锻炼好柔韧性的,必须要完全能做到横劈叉才行。
我们在踢的时候,速度一定要快,第一次跳起的时候,迅速的横劈叉,算是两脚,两个方向之后一只脚向前再踢出,之后落地,完成腿法。
另外一种腿法,就是在对目标进行连续一个点的空中三连踢腿,那么这个是对于目标需要有要求的,要比较好的稳定性,这样才能踢出来,在打沙袋或者墙面可以进行练习。
其实就是自己的惯用的脚在踢上沙袋的时候,自己的左脚马上跟上一脚,这个时候双脚在空中,在沙袋上,最后落地之前再来一脚右脚的踢击,就完成了。
这个动作依旧考验的的是速度,所以在练习的时候,速度以及技巧的把握是很重要的,多练习,自然能水到渠成地就完成了。