?一招制敌无限制防身术教程

现代搏击技术是融中华武术、散打、拳击、柔道、摔跤、泰拳、截拳道、空手道等于一体，专门用于制服敌人的综合性格斗武艺。

它与传统武术等有着密切的联系，但又有明显的区别:

传统武术等以强身健体、磨练意志、防身抗暴等为目的，强调武德，注重套路，观赏性与实用性并重，多用于竞赛;

搏击则以制服敌人为目的，注重实用，强调击打效果，追求在最短的时间内，以最少的动作，击打对手最薄弱的部{穴}位，将敌制服。

现代搏击即运用踢、打，捧，拿等搏击技能制服敌人的能力，从动作的招式招法、训练的组合形式及实用效果上分析，主要有以下四个方面的特点。

击打要害，一招制敌，是搏击动作的重要特点之一。

我们根据人体解剖学的生理特点不难看出人体的要害部(穴)位，如果某一要害部(穴)位受到击打，那么其它部位的功能也会受到一定的阻碍或失去正常的活动能力。

攻击某一薄弱部(穴)位可将敌人制服、制残，甚至制死一招制敌和击打要害是相辅相成的，击打要害是一招制敌的先决条件，没有击打要害，一招制敌是不可能的。

现代搏击技术，其技术动作结构简单精炼，一招一势都有一定的用途和目的，技术动作讲究实效，没有华而不实之处，并且每个技术动作之中，攻防兼备，不求虚势。

出手非打即拿，非踢即摔，简捷直接，举臂则有，抬腿则着。

练习简便，在训练时，不受场地的限制，因为它的技术动作和练习方法，大多数是单人或两人的对练。

单就技术来讲，基本是在原地进行，无需助跑、起跳之类，只要有伸出臂、踹出腿的空间即可，正如武谚所说:拳打卧牛之地。

现代搏击技术的使用招法，都是由每一个基本动作组合而成，所以掌握搏击技术只求一定的基本技术，而无需高难度技术动作。

练习简单，易于掌握，不受年龄、性别等条件的限制，女性和一些老人、儿童等习练后均可收到理想的效果。

现代搏击技术动作多，练习手段丰富。

它是根据实际格斗中，敌人的身体姿势、站立位置及所形成的姿态、距离、突然性等来决定自己所运用的技术技巧，所以搏击的招法相应也就多种多样。

攻防兼备，指的是进攻与防守两个矛盾对立方面的有机结合。

在搏击中如果只有防守没有进攻，那么只能处在被动挨打的地位;

如果只有进攻没有防守，一旦进攻动作失败，那么敌人就会乘虚而入，造成危害。因此，搏击不但要有直接进攻的动作，而且还要有积极的防守，以退为进和解脱后的进攻技术，所以说，搏击的技术动作要求攻防兼备。

现代搏击的实用原则是在与敌搏击时需要掌握和遵循的道理与规则，在实际制敌中，既有战术、战略问题，又有心理、策略问题。

兵法中有“声音击东，其实击西”的说法，声东击西是给敌人造成错觉，搏击中可借鉴此法，指上打下。在一般情况下，人有一种本能的条件反射，当某一部位受到外界刺激(进攻)时，会有意识地进行自我保护，这正是声东击西将敌制服的道理所在。

如由前攻击时，我右掌抓或击敌面部为佯攻，敌以为实际上用其手臂格挡，这时我乘机起脚弹踢敌裆。

遇到强敌，注意寻找对方的弱点，“出拳 肋必漏，抬腿裆必空”，避实就虚，借势打势，方能有效地打击敌人。

搏击中，动作的快、慢是决定胜负的关键。

速度是准确的先决条件，但准确性也很重要，一掌击出不中要害，就给了敌反攻的机会。

果敢善断，见机而行，看准敌的身体姿势和动作，突然实施制敌招法，绝不能犹豫。就是说，不给敌防守反击的时间。

如能很好地掌握这一原则，就会快速地制服敌人。

在实际制敌中，“出其不意， 攻其不备”就是要求攻击不被敌发现和察觉。武谚云“拳打不知"，即是这个道理。

什么是不意?就是无准备。

优势而无准备，不是真正的优势，也不会主动。劣势而有准备之军，常可对敌进行不意的攻势，把优势打败。