八卦掌第五代传人，展示实战技法，传统武术也能实战

【独家】练太极拳如何气沉脚底？这个回答很妙

一松一紧济刚柔是培养太极刚柔内劲的入门诀窍！

太极拳的百年不传之秘，现在终于有人传出来了

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练太极拳膝盖疼的真正原因：结构

站好浑圆桩，太极拳精髓都在里面

一语道破太极拳天机（深度好文）

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太极名家顾留馨留下来的缠丝劲(弧形螺旋劲)的练习方法

几张动图告诉你 为什么练太极时要想象自己有尾巴

隐藏在民间的高手，刚猛的传统武术形意拳，真是太精彩了

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人体百病皆源于这一个字，请务必记住！（深度）

同样是打拳，为啥别人双脚如此轻灵？