转身摆莲这个动作，80％的人都要重学！

打太极前先做这几个动作，功夫涨得快！

这才是杨氏太极拳的标准版本，大家都在找！

释延弘演示陈式太极之拳老架一路，音乐《一点凝烟》，值得观赏！

太极拳“活胯”教学，高手来详解！

原来真正的太极拳是这样，看到最后我惊呆了！

看完这套拳，谁还会说太极是软绵绵的老人拳？

街头惊现太极拳女神，人漂亮太极拳功夫还这么厉害！

当重阳碰上太极，百名老人齐舞太极，这是我想要的生活模样！

养老，是一场弹尽粮绝的硬仗！(大实话)

重阳节！献给所有老同学！请查收！

太极拳音乐加长版《月中仙》，放松解压，打拳专用！

高佳敏的太极拳脚下轻灵似浮云，身若惊鸿莺穿柳

重阳节，邀您共赏集体表演24太极拳！场面壮观

清华教授犀利发声：这是对老年人的歧视

超美！42式太极拳演示，背景音乐《琉璃香》~

小宝贝们演练的太极拳超过了成年人，太棒了！

拳师把太极拳的境界展示的淋漓尽致，百看不厌！

为什么站桩能使人力量大增？这个视频说清楚了

难得一见！太极拳七大流派传承人同台表演，一次让你过足眼瘾！

免疫力是世界上最好的医生，多做这个动作激活它，少生病！

人老了该怎么打太极拳，老人家分享了自己的经验

24式太极拳音乐《伴佛素月》，送给晨练的你！

42式太极拳慢动作完整教学，邱慧芳带口令表演，收藏学习！