太极拳腰档部的训练招法

八极拳训练体系阐释及基本功法演示

太极拳世锦赛冠军比赛 — 陈氏太极拳

终于找全了，太极拳的八个松肩方法，赶快收藏！

感悟修炼太极之静

中国功夫：太极八卦掌，全程教学

太极拳热身功 陈思坦全套示范

一位百岁老人关于太极拳的忠告 让我如梦初醒

站桩激发人体自愈力的治病原理

形意拳劲力开合鼓荡

太极神韵 云水禅心

这个动作一天只练十五分钟，太极内劲自会产生

太极拳中“腿”的练法

山东八极拳传人演练的八极拳小架，功底扎实！

太极拳前的热身动作你做对了吗？老师傅教给你

生命在于运动，学太极拳在于掌握运动的要领

太极拳气沉脚底与重心线的关系

武术老拳师公园晨练八极拳贴身短打慢动作教学！

竞赛套路“八法五步太极拳”入门须知

不得法的武术是自残？不管你信不信，反正我是信了

久练太极不见长进？再练就是盲目瞎练，这些好办法怎能错过！

大成拳 拳术交流

太极站桩教学之：眼睛的要求及锻炼作用，好方法事半功倍

影响太极拳站桩功效的五个关键点，早知道早受益