练习太极拳要有“度”，把握“尺度”很重要！

站桩的诀窍：功夫是自己找上门来的,而不是自己去寻找功夫.

什么是功夫？胡玉涛老师讲八极拳练法真谛

民间高手讲解混元桩

站桩：把癌症消灭在萌芽阶段

太极拳主要名词解释 练拳必须要知道的秘诀！

武术谚语“伸手无限长，伸腿节节短”八极拳如何变化运用

名家课堂 ：李德印老师24式太极拳教学

如何使自己的拳架看上去更加协调，可以试着从这几个方面去研究！

练拳不松胯 ,能打出真功夫吗?

意拳崔老师演示意拳

精彩美妙 40式太极拳

身心合修练太极 , 阴阳平衡是目的！

坚持练习太极，这几类人最受益，赚翻了！

咏春拳，截拳道，百分百的致命武器！

练了涨功夫 太极拳基本功教学

吴图南：要练太极拳，先习“太极脚”！

只看这一个动作，就能知道你真的会打太极拳吗！

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资深拳友注解，太极拳要领歌，简明易记！

杨班侯著《十三字用功诀》功法注释

道家阴阳八卦掌教学，你能学会吗

太极拳世界冠军，不仅人长得美，功夫竟然也这么厉害！

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