如何练好太极拳收势 你知道吗？

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太极拳打的对不对，从这六个部位去检验！据说很管用。

习练太极，腰是管四肢的总机关

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检验太极拳“手指胀缩”“掌心吸放”练上身是什么感觉？

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练拳多年也没跳出这些误区，看看你有吗？

关于站桩通常有三个误区、两个难点、一个问题要解决

大成拳混元桩

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