有一位很年长的老太太，同时也是一位糖尿病患者，患病已有几十年了，血糖保持不错，最难得的是没有并发症的出现，这应该是长寿的真正原因吧，这么几十年没有出现并发症肯定有与众不同的地方。

老太太有一个最大的与众不同的习惯，说年轻时就这样基本每天都有，两天不弄感觉身体紧吧，也不是为糖尿病这样弄的，应该算是歪打正着吧。

这个习惯就是每天上午10点左右，双手微握用最舒服的姿势从下往上敲打，力度也是以身体接受最舒服的力度，只要是手能够着的地方全锤到，每天做10遍。

然后再用后背反复撞击墙30下，力度以感觉舒适为准。

最后梳头100下，头皮会发热就可以了。

培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食

以前有过高血压，后来也没怎么吃药就好了，就是有时头晕了，我让家人在耳尖放点血，也就立马好了。糖尿病和这个有没有直接关系不知道，但也为了证明试过，如果隔上几天不弄，血糖就有点高了，应该是有用的吧。

糖尿病人可以长期吃的主食，不再整天不敢吃饿肚子