山楂：

山楂的含糖量高达25%！山楂含糖量过高，所以爱吃山楂的糖友们，尽量忍忍、少吃山楂。

火龙果：

火龙果含糖量多达14%，比苹果的含糖量还要高一些，而且火龙果所含的主要是葡萄糖，非常容易被人体吸收。

香蕉：

香蕉含糖量、升糖指数非常高，在吃进人体后会被迅速消化吸收进入血液中，升高血液血糖的指数，糖友需“忌口”，尽量少吃。

培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食

糖友们在吃东西的时候一定要严格控制每天碳水化合物的摄取量，这3种不甜的水果，糖尿病要尽量远离，因为蔗糖含量比较高，升糖也迅速，爱吃这三种水果的糖友尽量不吃或少吃。

适合糖尿病人长期吃的主食，既好吃又营养，不再整天饿肚子