下面介绍下如何看舌来辨别血糖的高低情况，糖尿病人的舌苔是怎样的呢？

糖尿病血糖高是怎样的，血糖低时有时怎么样的呢？舌头能给出一个正确的判断吗？

刚刚得糖尿病的时候，舌头表现为偏红色，代表着体内有积热，多吃清淡的食物，莲子、苦瓜都可以。

有的糖尿病舌的颜色是紫色，这代表着糖尿病已经有很多年，并且不注意血糖的控制，提示糖尿病病情比较严重了，尤其是舌下面的静脉比较暗，不平整，这是循环不好，很容易出现并发症，所以要尽快让血糖正常下来。

比如舌头比较干没有津液，代表血糖控制的不好，血糖偏高，平时也不注意饮水，应及时调整饮食方案。

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在没有监测血糖的情况下，借助舌苔来判断自己的血糖对病情很有帮助，积极调整生活习惯，把血糖控制达标，在一定程度上延缓并发症的出现。

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