糖友降血糖是每天的要做的事情之一，给糖友介绍6种降糖比较好的食材，常吃对不但对血糖好，对全身都有好处。
第五：白萝卜
白萝卜不是红萝卜要区分开，白萝卜非常适合有三高的人群吃，滋阴降火，消渴健脾，降糖也非常好。
培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食
第六：洋葱
洋葱对胰岛素抵抗有作用，常吃洋葱可以减少药的用量。
糖尿病人可以长期吃的主食，不再整天不敢吃饿肚子
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文章标题：这6种普通菜降糖又快又好，吃半月血糖降下来发布于2023-10-31 22:29:29
