综合考虑,以下的肉食是不推荐的!
1、内脏
动物内脏以猪肚、猪肝、猪腰、猪大肠等为代表,他们的胆固醇都高的吓人,虽然口感尚佳,但是对于糖尿病患者来说,还是不吃为妙。
2、五花肉、红烧肉
红烧肉无论是本身的脂肪含量,还是烹制过程中的高盐、高糖,都对糖尿病患者来说是致命的打击,一顿红烧肉下去,血糖不乱都难。
3、猪蹄
除了猪蹄之外,其实鸡爪、鸭爪也要少吃,虽然看上去没什么肉,但是可怕的胆固醇含量,1个猪蹄,或者4个鸡爪,就可以抵得上你一餐的能量摄取了。
4、猪皮、鸡皮
培希元主食面条,是一款糖尿病人可以长期食用的主食
有人说动物的皮有胶原蛋白可以美容,其实并非如此,胶原蛋白吃下去也不能吸收转化为人体的胶原蛋白。相反,胆固醇和脂肪可以无障碍的吸收,并成为影响血糖的罪魁祸首。
糖尿病人可以长期吃的主食,不再整天不敢吃饿肚子
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文章标题:糖尿病可以天天吃肉吗?这四种肉绝对不要吃,血糖会快速升高发布于2023-10-31 22:21:02