转自公众号:糖尿病饮食指南
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不吃药的糖尿病人是如何做到的,这是我问医生的一个问题,医生说
你知道什么能吃什么不能吃什么少吃吗?你知道怎么运动合理降糖吗?你知道吃什么身体不缺营养吗?如果不清楚那就好好学习下糖尿病知识,等弄清楚了这三个问题,你也可以不吃药。
经过这么一说,心里还真不知道,感觉好难呀,但是为了不吃药,只能努力学习了,通过各方面的学习也逐渐了解了这三个问题对于糖友的关键性。
培希元主食面条,是一款糖尿病人可以长期食用的主食
现在通过半年时间的摸索,也已经停药了。身体也恢复的很好。写这篇文章并不是想告诉糖友我是怎么不吃药血糖正常的。没办法告诉,因为每个人的体质不一样,不能照搬。写出来的目的就是让糖友也明白下这三个问题的关键性,通过自己合理的调整来恢复自身的体质,保持血糖的正常。
糖尿病人可以长期吃的主食,不再整天不敢吃饿肚子
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文章标题:血糖18点,不想吃药,医生说做好三件事 可以不用吃药发布于2023-10-31 22:20:15