糖尿病人大多不敢吃米饭，因为怕它升高血糖。但是，作为五谷之一，米饭是中国人脾胃非常需要的，甚至有健脾作用。

糖尿病人能吃米饭吗?这个问题是所有糖尿病患者们都是迫切想要了解的，因为很多糖尿病人还是想要吃米饭的，毕竟这米饭还是很多人的主食，当然也就包括了糖尿病人在内的。

培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食

糖尿病人能吃米饭的。但切记一定要每餐定量，一天最多半斤。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。

糖尿病人可以长期吃的主食，不再整天不敢吃饿肚子

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