转自公众号:糖尿病饮食指南
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1、猪脚
好吃,但不适合糖尿病人吃,高脂肪、高热量,不管是熟食店还是在家自己做都不能吃。
2、动物内脏
动物内脏如肝、肺叶、肥肠、胆固醇高,会引起血压波动,对心脑血管影响极大。是糖尿病三高人群禁止食用的。
3、熏制肉
熏制肉的浓香味主要是各种调料调配的,高盐、高糖、辛辣物质很多,极易升高血糖。如果想吃肉了,就在家自己做,排骨,炒里脊都是不错的。
4、烹炸过油肉
代表有炸鸡柳、炸鸡块、炸鸡排、炸鸡腿、还有很多,先不说油好不好,单从这些肉腌制的调料上就不能吃,而且肉表层裹得一层淀粉,吃了不升糖才怪。并且经过油炸后产生的高热量,吃了后血糖能不升高?还是别吃了。
5、香肠
香肠是高盐高糖调配的口味,好吃但是不健康。
培希元主食面条,是一款糖尿病人可以长期食用的主食
6、腊肉
盐分含量很大,容易给肾脏造成压力,增加心脑血管方面的风险。不能吃。
糖尿病人可以长期吃的主食,不再整天不敢吃饿肚子
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文章标题:医生说:糖尿病人吃这“6种肉”等于缩短自己寿命发布于2023-10-31 22:12:41