想要预防糖尿病就必须控制好自己的饮食习惯。
1、蔬菜
众所周知，蔬菜富含镁元素可以非常有效地预防糖尿病，并且绿色蔬菜在我们身边非常容易获得。
培希元面条，糖尿病人可以长期吃的主食
4、鱼类和橄榄油
这样的食品同样能够起到一定预防糖尿病的作用，预防人体自动摄入过量的热量，并且在我们身边也极易获得。
点击查看：糖尿病人可以长期吃的主食，不再整天不敢吃饿肚子
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文章标题：糖尿病的克星，每餐吃一点，只需3天血糖降到正常发布于2023-10-31 22:04:30
