“两个方法”增强糖尿病人的“胰腺功能”让血糖正常达标不升高

糖尿病人如果想增强胰腺功能可以在饮食和运动方面下工夫，我们先介绍一下如何在饮食方面增强胰腺功能：

①、糖尿病患者应尽量选择高纤维食物，例如:燕麦麸、小麦、大麦、米糠、白菜、韭菜、芹菜、菜花、甘蓝、豆类及豆制品、海带等。

②、糖尿病人适合吃含钙高的食物，例如：虾皮、海带、芝麻酱、牛奶等等。

③、糖尿病人想要增强胰腺功能可以吃些菌藻类食物，如香菇、木耳、蘑菇、海带等含丰富的微量元素，和其他蔬菜搭配食用，既能调节花样品种，又具有防病抗癌、增强机体免疫力的功效。

培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食

糖尿病患者在运动方面也不能松懈，运动会使得肥胖型的糖尿病病人体重降下来，当体重减轻之后就能帮助增强胰腺功能了，运动还可以增强人的免疫力。

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