转自公众号：糖尿病人食谱大全
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糖尿病只要不出现并发症，身体就不会有大的问题。这位76岁的高龄糖尿病人，血糖高也快30年了，但没有任何并发症，血糖也很稳定，在这里说说她的经验，看有那些值得学习的地方。
固定吃饭的量、吃七分饱，用自己的碗筷，每顿饭吃多少就能心中有数。
吃低糖食物、不乱吃，你要非常清楚自己吃的东西会不会升血糖，会升多少血糖。
培希元主食面，是一款糖尿病人可以长期食用的主食
规范用药，规范用药就是不能因为血糖的高低来随意调整药的用量，做到每天有固定的时间与用量。
学习知识， 血糖控制好的大部分是糖尿病知识懂的多的，所以要不断地充实自己的认知。让我们一起努力！战胜糖尿病！
点击查看：糖尿病人可以长期吃的主食，不再整天不敢吃饿肚子
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文章标题：76岁糖尿病30多年，控糖有6绝招，血糖稳定，没有并发症，值得学习发布于2023-10-31 21:51:14
