转自公众号:血糖高降糖百科
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糖尿病人这8种日常坏习惯,一定要马上改掉,时间长了会发展成尿毒中,一定要注意,别等出现了在后悔。



1、糖尿病长期喝水少,这样很容易造成血糖升高,炎症滋生,对肾脏的排泄造成压力。

2、糖尿病经常憋尿,糖尿病人尿多,有的还尿急,该上厕所就去,憋尿会引起泌尿系统感染,进而影响肾脏功能。


3、糖尿病熬夜,肾脏最怕熬夜,尤其糖尿病人熬夜,血糖必然上升,高血糖加熬夜加速了肾脏的老化速度。


4、糖尿病吃盐太多,钠摄取太多,都的由肾脏排泄,尤其是糖尿病体内钠的排泄量,对肾脏的伤害是很大的,不限制极易出现尿蛋白,出现糖尿病肾病。


5、糖尿病喝酒、抽烟,酒精可引起低血糖,血糖波动越大,对肾脏的伤害越大,糖尿病人要预防动脉硬化就要戒烟。

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6、糖尿病过度运动,糖尿病为了降低血糖过度运动,过度运动会加大肾脏对蛋白的排泄速度,导致急性肾病。建议糖尿病运动要适度,微出汗,心跳加速即可。



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文章标题:糖尿病这6个坏习惯,严重损害肾脏,别等出现尿毒症才后悔发布于2023-10-31 21:17:35

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