糖尿病人这样吃血糖或能逆转

在最近的糖尿病饮食调查中，访问了许多糖尿病人关于食物的问题，调查结束后，很是吃惊，通常我们推荐的粗粮、蔬菜这些食物都是认可的。

培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食

再说吃苹果血糖下降的这位，想来并不是说吃苹果血糖降了，而是含纤维的食物帮他把血糖降了。如果吃柚子应该也会收到同样的效果。

每个人的身体体质不同，在同样的血糖基础上吃同样的食物，血糖升高值是不一样的，所以在生活中要多尝试多测血糖找到适合自己的低升糖食物。