1、荞麦
荞麦有抗糖的作用，多吃荞麦可以软化血管、降低血糖值。


2、白菜
多吃白菜，摄入足量微量元素和维生素C，可以防止败血症，血液健康后，代谢葡萄糖的功能就能正常运转。


3、葛根
葛根是不分年龄都能吃的滋补食材，吃进去后，能降低人体的各种数值：降血糖、降血压、血脂。

培希元主食面条，是一款适合糖尿病人长期食用的主食
肥胖型的糖尿病人，最合适多吃点葛根，葛根既能减肥，又能降血糖，还能控制体重。

：降血糖其实真的很容易

延伸资源下载（千G中华传统经典古籍|儒释道古本及民间术数大全超强版持续更新中......）
标签：

版权声明：本站部分内容由互联网用户自发贡献，文章观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请拨打网站电话或发送邮件至1330763388@qq.com 反馈举报，一经查实，本站将立刻删除。

文章标题：糖尿病多吃3种食物，降低胰岛素抵抗，血糖更稳定发布于2023-10-31 21:12:07

美丽中国
相关推荐