转自公众号：糖尿病人食谱大全
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjU1MzY3OQ==&mid=2659298571&idx=1&sn=2c600a168d0f5b79cc3a4bb798757739
3个可以降低高血糖的瓜类，看看是那三个，有没有经常吃到呢？
大冬瓜
冬瓜热量很低，没有脂肪物质，没有糖分，并可充当一部分主食，很适合血糖高人食用。
苦瓜
苦瓜氨基酸含量多、经常食用可看到明显的降糖作用。苦瓜同时还可以减肥，增强人体免疫力。
培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食
丝瓜
丝瓜同样也是低热量、低糖分、含营养元素，维生素等，很适合糖尿病人吃。
延伸资源下载（千G中华传统经典古籍|儒释道古本及民间术数大全超强版持续更新中......）
版权声明：本站部分内容由互联网用户自发贡献，文章观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请拨打网站电话或发送邮件至1330763388@qq.com 反馈举报，一经查实，本站将立刻删除。
文章标题：糖尿病要多吃这3种瓜 可降低高血糖 医生说很明显发布于2023-10-31 21:08:15
