糖尿病人吃“它”比吃“糖和酒”更可怕，让血糖整年不稳，并发症提前10年

糖尿病在饮食中需要多注意，既要注意吃了马上升血糖的食物，比如含淀粉多，含糖量高的食物，又要注意，吃了不会马上升血糖，但会对以后的血糖造成不良影响的食物。

这类食物吃后，血糖不会飙升甚至血糖都不会升高，但能让你整月的血糖都会波动不稳，身体和精神颇受煎熬，吃它比直接吃糖、喝酒更可怕，如果经常吃它，并发症提前10年出现都不算问题。

这类食物就是高胆固醇食物，最有代表性的是，猪肝、猪心、动物肝脏、内脏等这些高胆固醇类食物。短时间不会升高血糖，但存储在体内几十天都不能完全排除，对血管，循环，心脑等坏处特别大，大部分心脑方面问题几乎都与它有关。

培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食

糖尿病患者确诊后这类食物记住不要再吃一口，更不能经常吃，有人说糖尿病患者什么都能吃，但要适量，这里告诉你这类食物别适量吃，做到禁食这类高胆固醇食物。