一碗家常降糖汤，健脾补肾降血糖，最适合中老年糖尿病

推荐两个家常制作的食疗方，可以健脾补肾，达到辅助治疗的老年性糖尿病的效果。

香菇牛奶饮

做法：

1、香茹用温水泡发，洗净切碎

2、将红枣、陈皮、香菇放入沙锅，加水煮30分钟，收取浓汁

3、拌入牛奶调匀即可食用

功效：行气健脾，平肝降压，主治各种高血压病、老年性糖尿病

培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食

灵芝陈皮老鸭汤

配料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚

做法：

1、老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大块;

2、将灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净，连同鸭块一齐放入已经烧开了的水中，中火煲约三小时左右

3、加入少许食盐调味，即可佐膳饮用

功效：理气健脾、燥湿化痰、润肺止咳、开胃顺气、生津止渴。