糖尿病人经常吃的五种肉，能滋养胰腺，降低血糖值

很多人误解糖尿病人不能吃肉，这是一种错误的想法，不是糖尿病人不能吃肉，而是要选择性的吃肉，这些肉不但能提供身体的能量，还对血糖的稳定起到一定的作用。

1、驴肉

驴肉以瘦肉为主，胆固醇、脂肪等的含量很低，并且有补气虚、血虚的作用，对于糖尿病人来说吃驴肉是一个非常好的选择，不但增强体质，还能替代一部分主食，起到了稳定血糖的用途。

2、鸭肉

鸭肉开胃健脾，性温，不会上火，是糖尿病人很好的肉食之一，但有一点不要吃鸭皮，鸭皮脂肪含量高，其他部位的肉都是可以吃的。

3、鱼肉

鱼肉的成分是比较清淡的，尤其适合糖尿病人以及三高人群长期食用，可增进视力，不升血糖，对排除体内的坏胆固醇有一定帮助，在选择鱼肉的情况下尽量不要选择深海鱼，糖尿病吃淡水鱼是最好的选择，对鱼的烹调最好采用清蒸鱼的方式，这样做的鱼对糖尿病是有利的。

培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食

4、猪里脊肉

猪里脊肉是纯瘦肉，不升血糖，猪瘦肉含铁丰富，有补血的作用，糖尿病人经常吃些猪里脊肉也是非常好的肉类选择。

以上四种肉都是非常适合糖尿病人吃的，糖尿病吃肉最好选择中午食用，代替一部分主食，不但好吃、营养、还对血糖有好处。