绿豆粥可以降血糖是真的吗？

糖尿病人可以每天吃绿豆粥降糖吗?对于这个问题，可能很多的糖友并不是非常清楚。

糖尿病人是可以吃绿豆粥的，但是是有一些注意事项糖尿病人是应该注意的，糖尿病人喝绿豆粥最好不要加调味品，绿豆的含糖量相对较低，比较适合糖尿病人食用，并且绿豆可以清热解毒，对血糖也有一定好处的。

如果是绿豆粥是吃绿豆的话，需要根据患者本人每日饮食控制的总热量算入主食量之内。还有一些人喜欢在喝绿豆汤时加入一些白糖调节口味，这更是增加了热量。糖尿病人是万万不能这么做的，会引起血糖大的波动!

培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食

另外，糖尿病人在煮绿豆粥时，不要煮的时间太长，这个度一定要把握好，煮到绿豆开花就可以了，关掉火，晾凉了之后再饮用。