转自公众号:糖尿病饮食指南
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猪肉和牛肉是普通家庭食用量最大的两种肉类,尤其是猪肉应该是所有肉类里食用量最大的。

这里就不说什么微量元素啦,营养价值啦,这个我觉得没什么用,直接就给大家说能不能吃,怎么吃了。省得大家费眼占时间。

糖尿病能不能吃猪肉呢?有人说能吃有人说不能吃。这里给大家详细说明下,糖尿病人是可以吃猪肉的,而且可以每天都吃些猪肉。猪肉分为猪瘦肉和猪肥肉,肥肉热量大,不适合糖尿病人食用。猪瘦肉糖尿病是完全可以放心吃的,猪肉碳水化合物几乎为零,每天适当的吃些猪瘦肉还可以让血糖更好。

适合糖尿病食用的猪瘦肉部位:里脊和排骨。里脊炒青菜,排骨炖冬瓜,都是非常好的。放心吃不升糖。

糖尿病人能不能吃牛肉呢?也是有人说能吃也有人说不能吃。这里告诉大家,牛肉糖尿病人一样能吃,碳水化物几乎为零,但相对猪肉有一定的区别,就是牛肉偏热性。糖尿病人是不能上火的,这一点禁忌,上火了血糖肯定高。

培希元主食面条,是一款糖尿病人可以长期食用的主食

推荐使用部位:腱子肉。腱子肉炖萝卜。吃牛肉后记得多喝水。

糖尿病吃猪肉好还是吃牛肉好?哪个吃了不升血糖?就讲到这里,但是一定要记住:不管是牛肉还是猪肉不要吃肥的。



降血糖其实真的很容易


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文章标题:糖尿病吃猪肉好还是吃牛肉好?哪个吃了不升血糖?发布于2023-10-31 20:29:52

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