大鱼大肉吃太多？教你3招解腻、消食还护胃！

现在该吃它了，养心助眠补营养，强健体魄益处多！

今天才知道，这5种食物不怕过期，放得越久越有价值，看完提醒家人！

肝脏好不好，从“指甲”知道！

饭后六个小动作，每天做一做，简单易操作！

人到五十，如果你还在三件事上过于高调，那么苦头就来了

卫生间里放一把食盐，一年省下好几百，看完我也跟着学了！

眼睛很喜欢这种菜，还是清火消暑佳品，鲜嫩味美~

10人9不知！这些养身常识！太重要了！

世界上最长寿的生活方式！值得推荐给所有朋友

别小看这粒果，换种吃法，补虚又养血，还是血管“好助手”，好吃又健康！

17条厨房窍门，每一条都很实用！

夏天勤喝这8款汤，赶走小毛病，身体更健康！

别人对你说谢谢，不要说不客气，给你三种高情商的回应方式

臭汗源于肝，虚汗源于肺，冷汗源于肾

经常散步到底好不好？建议：65岁以后，散步时要注意好这4点

夏天最耗阳气的四件事

鸡蛋和它一起煮汤喝，连吃7天，冬病夏治，养心安神~

一把菜叶子，化痰又通便，香味赛过肉，但很多人都把它扔掉了！

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人到晚年，你的“手”暴露了你的福气！

40个防“大脑萎缩”的方法！让大脑年轻活跃，太受益了！

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“人有五癖，一生安康”：身藏这些癖好，会让人长寿添福！