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李先生刚满30岁，正是身体强壮的时候，鼻毛总是长得很快，经常窜出来，每次出门前他都得好好检查一番。

时间一久，他就养成了拔鼻毛的习惯，只要看到鼻毛窜出来一点，就都得用镊子拔掉。但前两天开始，李先生发现自己的鼻子变得红肿，疼痛难忍，身体还发烧了。

去到医院后，医生检查发现李先生的鼻毛都快被拔光了，鼻腔内也是遍布血丝，毛囊被严重破坏并且出现了感染，最终诊断为鼻前庭炎。

一、到了中年，鼻毛一直往外窜是为什么？

鼻毛对维护鼻健康至关重要。它们起到阻挡环境中灰尘和细菌进入鼻腔的作用，同时有助于保持鼻粘膜湿润，预防干燥性鼻炎和鼻出血等问题。

鼻毛这么关键，但生长速度却各不相同，相对来说，男性的鼻毛通常更加旺盛，有些甚至可能因为生长速度快而窜出鼻腔，这又是为什么呢？

1.雄激素比较旺盛

和汗毛以及头发一样，鼻毛也会受雄性激素的影响，因此雄性激素水平较高的人更容易出现鼻毛窜出鼻孔的情况。

2.大量吸烟

大量吸烟的男性也很容易出现鼻毛窜出来的情况，这是因为香烟中的有害物质会对鼻子造成刺激，导致鼻毛过度生长。

3.外界的刺激

如空气污染或者经常抠鼻子等，也会直接刺激到鼻腔黏膜，导致鼻毛旺盛生长。

尽管鼻毛突出可能影响形象，但千万不要直接拔掉，这样会进一步损伤鼻粘膜，甚至引发鼻出血。

二、鼻毛变白，真的只是因为老了吗？

当人老了，大家都知道会长出白头发，而有些人除了头发变白外，鼻毛也可能呈现白色，这是否是衰老的前兆呢？实际上，鼻毛变白可能是下面4个原因导致的：

1.衰老、遗传

随着年龄增长，毛发上的色素细胞功能会减退，导致色素减少，毛发自然褪色。如果年轻时鼻毛就出现白化，可能与遗传有关。

2.药物刺激

长期使用含有儿茶酚胺类成分的药物可能影响血液循环，阻碍内分泌正常运作。缺血的情况下，毛囊功能减退，黑色素合成会受阻，导致鼻毛变白。

3.营养不良

身体器官需要充足的营养，毛发也不例外。当营养不能及时供给的时候，鼻毛就会出现变白的情况。

4.疾病影响

特定疾病如白癜风可导致黑色素脱失，不仅使局部皮肤变白，还可能影响毛发颜色，导致鼻毛变白。

鼻毛变白可能是正常的生理现象，但也可能是疾病导致的，特别是伴随其他不好症状的情况下，要及时去检查和咨询医生，排查问题找出病因。

三、除了拔鼻毛，还有4种行为很伤鼻子

鼻毛如同人体健康的一道防线，能有效阻挡空气中的灰尘和细菌，确保进入肺部的空气相对纯净。

频繁拔鼻毛可能导致毛囊感染，引发毛囊炎症，使鼻腔出现肿胀、疼痛和出血，甚至可能导致颅内感染，威胁生命。

想要安全而有效地修剪鼻毛，可以选择专门的鼻毛修剪器，它能沿各个方向修剪鼻毛而不伤害鼻腔。需要提醒大家，鼻腔粘膜较为脆弱，因此使用鼻毛修剪器时务必做好消毒，以防细菌侵入并导致鼻腔感染。

除了拔鼻毛，还有4种行为很伤鼻子，尽量避免！

1.使用刺激性物质清洁鼻腔

当感觉鼻腔不适时，部分人会选择使用酒精或碘伏进行清洁。这种做法可能对薄弱的鼻腔黏膜造成过度刺激，过度使用酒精或碘伏可能导致黏膜干燥、瘙痒，甚至引发鼻腔炎症。

2.用力擤鼻

擤鼻涕时，过度用力捏住鼻子或同时用力擤两侧鼻腔，容易损伤脆弱的鼻黏膜，有时还可能引起耳朵不适。正确的方式是轻轻用手指按住一侧鼻孔，稍微用力向外擤鼻。

3.用纸巾塞住鼻腔止血

流鼻血时，有人会习惯性用纸巾塞住鼻腔。这可能导致鼻腔内血块残留，增加感染风险。正确的方法是坐直，用手指轻轻捏住鼻孔，身体前倾，保持通畅呼吸。通常，鼻出血会在一定时间内停止，如果持续时间较长，建议及时就医。

4.长期暴露在刺激性气味中

鼻腔对呼吸进来的空气有清洁作用，如果在刺激性气味环境中长时间暴露会导致鼻腔黏膜受到刺激，降低鼻腔黏膜抵抗力，使得细菌或病毒更容易侵入，引起不适。

鼻腔是人体的一道重要防线，细致呵护很重要，有助于维持我们的呼吸道功能和整体健康。如果鼻子感受到不舒服，必要时去咨询医生，及时排查病因。