药膳食谱是一种结合中草药和食材烹制的健康养生美食。药膳食谱的烹制技法有煎煮、蒸炖、炒煮、涂膏等方式，其所用的食材多种多样，含有丰富的营养元素和药用价值。下面列出了100种药膳食谱，可以供大家参考。
1. 冬瓜汤：用鲜冬瓜切成大块放入锅中，加上适量的水和红枣、枸杞煮沸即可。
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文章标题：药膳食谱大全100种发布于2023-11-19 00:00:37
