替你们试过了，“淡人”心态真的很养人--中华百科

淡人？？说实在的，我也是刚听说这个词！顾名思义，就是给人感觉总是淡淡的，不悲不喜、不爱热闹、不多说话、也不爱动弹的那种人吧，若这样，我算是个“淡人”。

之所以我能被划分到“淡人”行列，主要是我本质上是个“懒人”，在这个网络用语盛行的时代，我得感谢网络文化，能用“淡”来美化我的“懒”。

要按我奶奶那老一辈人的理解，懒～是个符号，就像给人盖戳，被封为懒人真的是无可救药了。

但现在好像很流行“懒”。而且，做一个“懒人”真的很养心，让自己在喜欢的节奏里不慌不忙，不骄不躁，日子过得很慢，而我也只是“我”。

1.懒得动心
天大的事，我也不着急，该来的总会来，有能力就办，没能力做的事，瞎着急也没用。不为不值得的事担心焦虑，但凡今天能过，就不要想明天会发生啥，只专注眼前，活在当下。

2.懒得说话
“好的、可以、你定就好、都可以…”，已经成了习惯用语，话不在多，能说出重点就好，把问题交给有能力的人去做，自己真的很省心。

3.懒得上班
不喜欢朝九晚五的捆绑，也不想融入集体，不爱喧嚣的人群。就喜欢按自己心情做点喜欢的事，在网上做个副业，挣点零花钱足以。

4.懒得打扮
只要不出门见人，习惯素面朝天，披散着头发，穿宽松的衣服，轻松自在。心情好时，在家跟着音乐扭个恰恰，从内到外的自由随性。

5.懒得养娃
有关成绩，有关怎么学习，有关孩子未来要考哪个大学，这其实都和我没有太大关系。孩子和我都是自由的，我只需要做好我自己就够了，我们是彼此成长路上的陪伴者。

6.懒得吃饭
人到中年后，我喜欢极简饮食，定时定量，少油少盐少糖，肠胃轻松体态轻盈，心也更轻松一些，不焦虑吃什么后，剩下的时间都在做喜欢的事。

7.懒得计较
不惑之年，一改年少时总想挣个高低的欲望，不计较别人的评论，反正不入耳、也不入心，情绪稳定，只专注于内心的喜悦，安享那份宁静。

这大概就是“淡人”的基本修炼法则，适当的懒一点，是给自己一个休息的机会，让身心得到疗愈，做个淡人的快乐，只有自己体会过才明白。

我今年四十多岁，若有幸人生百年，我也已经快过半，见过太多人，也经过许多事，能让心变“淡”是种养自己的本事，养心、养身、养脾性。

我是，感恩所有遇见，谢谢您的关注！