老年人同房，究竟是越多越长寿，还是越少越长寿？不懂的看看,别不好意思！

夫妻生活是夫妻间重要的情感纽带，对于夫妻关系的和谐与健康有着至关重要的作用。近年来，随着人们对夫妻生活的深入了解，许多错误的观念已经被摒弃。然而，仍有一些老年人持有“禁欲对身体好”的观点。事实上，这种观点已经过时且不符合现代科学的认识。

首先，男性精子的产量和产速并不会受到频率的限制，更不会对身体造成额外负担。禁欲或过度忍耐反而可能引起逆行射精、前列腺炎、性功能障碍等危害。这些不仅会影响身体健康，导致病痛折磨，还会影响夫妻间的感情，增加家庭矛盾。

其次，对于老年人来说，拥有规律的夫妻生活可以促进长寿。和谐的夫妻生活可以缓解压力，增进夫妻感情。对于男性来说，夫妻生活有助于保持脑部活力，防止老化，同时还能调动全身多处关节肌肉一起运动，促进血液循环，加强心肺功能。

而对于女性来说，更年期以后雌激素水平下降会影响到夫妻生活的欲望。但如果在更年期后还能保持规律的夫妻生活，往往预示着自身雌激素水平较高，可以更好地保护身体免受各种疾病的侵袭，包括心血管病。

当然，纵欲也不是好事。权威调查报告显示，51-60岁的人每月可进行2-3次夫妻生活，60岁以后的老年人每月也应保持至少1次。前提是要特别注意是否患有各类慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等，在夫妻生活时要注意不能太剧烈，以免造成意外。

总之，夫妻生活对于夫妻关系的和谐与健康至关重要。老年人应该摒弃“禁欲对身体好”的错误观念，保持适度的夫妻生活。同时要注意身体健康状况，避免因过度纵欲而导致的危害。