关于情感挽回,我有话要说(必看)

　　——不说废话的，疯狂的心理教授。尊重原创，人人有则，转载请注明公众号出处。

　　到这里，这将是恋爱入门的最后一篇文章，我希望我的会员都不会走到这一步，但如果真到了这一步，我也会想尽办法帮你解决。

　　当你看到这篇文章的时候，你可能也看过无数关于情感修复的贴子或是所谓的干货。

　　分手初期，感情修复是相对容易的事，模仿一些挽回的案例，一些小技巧，有些人能成功得到自己想要的，但仍有一部分挽不回来，反而会事得其反。

　　那是为什么？该怎么正确的挽回？我有话要说：

　　一、关于分手

　　分手分为真和假两种。你的分手情况是真分手还是假分手？

　　有可能对方，只是对你有所不满，向你提出分手的本质就是希望被你挽留，然后让双方达成一个新的“和平协议”。

　　特别是女孩，当她感到特别无助的时候，就会想着用这种方法来提醒周围人的关注。

　　这个问题，一定要先问清楚自己到底是什么，真还是假。不然就别谈挽回，假分手去挽回，只会让你的底线越来越低。反而把事情弄巧成拙。

　　二、分手原因

　　弄清楚上面的问题，然后要知道为什么会分手？是什么原因导致出现了裂痕。情感修复所重视的是事情本身的特殊性，找到根本的原因，从这方面上做文章，才有可能挽回。

　　三、挽回需要多少时间？

　　每段恋情都有它的特殊性，破裂后情感受损程度都是不一样的。这也最终影响到挽回时间。

　　刚失恋的时候，裂痕不是很深，心里都还有彼此，这时候如果能不冲动，冷静的分析，寻找彼此身上出现的问题，并以正确的方式行动。在短时间内挽回是相对容易的。不需要专业人士帮助，自己都可以搞定。

　　但很多时候，往往很多人，认识到自己需要挽回的时候，这段感情已经很难再修复了，例如是因为自身性格因素等等，要想快速挽回，那就是无稽之谈了。

　　每段感情经历都会有所不同，挽回切忌“模式化”。很多人会模仿一些案例，制造一些以往的回忆，或是用一些盘外招，来获得对方的同情。试图达到挽回的目的。

　　然而最终的结果，往往会让对方更加厌烦你，得不偿失。

　　四、二次吸引、断联、自我提升是什么？怎么用？

　　1、关于二次吸引，给很多人的感觉是靠谱的，并给他们的未来带来了一些希望。这也是有科学依据的，心理学上叫做近因效应。

　　但很多人不清楚，二次吸引究竟是什么。怎么用，什么时候用，才能最好的达到修复恋爱关系的目的。

　　二次吸引最重要的一个前题就是：两个人需要断联很久，为什么这里说需要。因为所谓的二次吸引，就是重新认识，重新被吸引，把会员流程再走一遍。

　　但，对方愿意重新接受。前提一定是已经不再受以前的负面情绪影响了。如果对方仍然处于分手负面情绪的阴影之下。二次吸引就是个笑话。

　　2、关于断联，断联只是处理方式之一，给彼此一个冷静思考的机会。

　　当负面情绪累积到一定程度，大于了你们之间的快乐情绪。两个人已经没有办法，正常面对面的交流的时候。用断联的方式，来消除两个人之间的负面情绪。

　　然而，有一部分情况，分手之后负面的情绪其实并不严重，断联反而会让其中一方彻底心灰意冷。如果在断联期间无法解决分手的本质原因，那么用断联就毫无意义了。

　　3、关于自我提升，很多人都清楚，感情出现裂痕需要提升自我，改变自己，但具体怎么做却不知道。这时候别人建议你，提升形象，提升谈吐，毫无针对性可言的。一针见血的改变对方希望改的那个地方，方能事半功倍。

　　五、心态

　　当你因为失恋不知所措的时候，保持理智，冷静分析。很多人在分手之后，有些甚至一哭、二闹、三上吊。不断地无脑挽回，直到导致对方会越来越反感。

　　从情绪的角度来说，当两人之间积累的负面情绪大于快乐情绪的时候，你们将面临感情的破裂。

　　如果分手之后，这种负面情绪还在继续扩大，到达一定的临界点，对方就很可能会选择断联，甚至有可能所有的拉黑，断联变成了决裂式分手。

　　因为你暴露了太多的需求感，严重骚扰了对方的正常生活。

　　六、我们该如何拥有分析和处理问题的能力。

　　找准问题的根本点源于你的洞察力，你的洞察力也决定了你分析问题的深度。

　　每段恋情都有特殊性，都是有区别的独立个体。每个人的性格都不一样，事件随时都会变，我们要客观的去尊重它，不要轻易的去下结论。我们要找准的是一个方向。

　　绝大部分感情问题都是出在“沟通”上。所以，很多贴子，很多情感咨询师就会在挽回过程中，教学员一字一句怎么去“说”，怎么去做。但在我看来，这是害了他。

　　每个人的表达能力都有所不同，组织语言的能力、风格，在于这个人内在的构想能力。情感咨询师教你怎么去做，怎么去做才是最正确的。但结果往往并不尽人意。一点小小的“没注意到”，甚至会弄巧成拙。

　　很多人在执行挽回的时候，只是盲目遵从于贴子案例或是别人的指点，没有经过心理的疏导，对于自己为什么要这么做却是一知半解。

　　如果有人问我，感情崩溃的原因是什么，我会说：每段感情都有自己所处的问题，都有独特性。

　　很多时候，如果真正剖析出了问题的死穴所在。经过心理疏导。真正认识到这个错误点。

　　认识到怎样的行为，会产生怎么的结果。将正确的行为融入到自身的构想中，变成自己的思维，让自已知道，自己想要达到怎样的一个目的，然后就向这个目的地方向走，挽回之路也就自然清晰了。在以后的维护长期关系中，你也不会迷茫。

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