转自公众号：糖尿病人食谱大全
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjU1MzY3OQ==&mid=2659297910&idx=2&sn=28b0b7a5e2eeeac538bebfa0639a6f64芹菜口感好，茎叶可降糖、降压、...

香蕉含糖量很高，口感也非常甜，升糖迅速。大枣含糖量很高，吃起来同样感觉很甜。葡萄葡萄与葡萄干的糖含量都很高。柿子柿子与柿子干含糖量都很高。榴莲榴莲闻着臭吃着香，葡萄糖含...

这4种蔬菜的升糖速度就很快，糖尿病患者要谨慎食用。芋头芋头中的主要成分是淀粉，相当于我们平时吃的主食。糖友不应将芋头视作蔬菜，而要当成一种主食。土豆每100克土豆含17.2克...

1. 黑米饭黑米能预防动脉硬化，黑米含膳食纤维较多。将黑米与豆类、花生同煮成饭，有利于黑米中的脂溶性维生素E更好地被吸收，适合糖尿病血管并发症患者。2. 薏米饭薏米能维持胰...

转自公众号：血糖高降糖百科
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUzMzg1NjAwNQ==&mid=2247485086&idx=2&sn=80803d5f1fbf30552c752bae4a81cb30糖尿病人必须补充的四种维生素，可...

糖尿病要谨慎吃油条，因为吃油条会有很多危害，下面我们就一起来看看糖友早餐应该吃什么。糖尿病患者吃油条危害大1、营养会损失油条经过高温加热后，被炸食物中的许多营养素，也会...

推荐两个家常制作的食疗方，可以健脾补肾，达到辅助治疗的老年性糖尿病的效果。香菇牛奶饮做法：1、香茹用温水泡发，洗净切碎2、将红枣、陈皮、香菇放入沙锅，加水煮30分钟，收取浓汁3...

少吃挨饿、多吃降糖药、多打胰岛素、这些也不能说是错误的，都是为了让血糖降低，但这些并不能解决糖尿病根本问题。降低血糖归根结底还是为了不出现其他的并发症，真正的聪明的糖...

现在这个季节糖尿病人全年中血糖波动相对较大的季节，也是糖尿病并发症多发的季节，糖尿病人有7件事不能做，伤五脏损身体，让血糖的控制越来越难。1、晚上着凉秋季晚上凉，糖尿病人切...

转自公众号：今日讲糖
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3ODA1MDUzOA==&mid=2247484759&idx=1&sn=10f90899ec45bed5baa89c1c6e304b83血糖高就得注意饮食，好的饮食能减少很多...

下面为大家介绍糖尿病人如何来选择食物。1、干食比稀食好：顾名思义就是主张糖尿病人尽量吃‘干’的。例如：馒头、米饭、饼子。尽量避免吃一些稀饭，如面糊糊、粥/泡饭、面片汤、...

担心吃水果会引起血糖飙升?今天教你一招，以后吃什么水果都不用担心血糖升高的问题。...

转自公众号：血糖高降糖百科
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUzMzg1NjAwNQ==&mid=2247486603&idx=1&sn=b75ffb9781d37cc083c3e6175c7956a1胰腺对于身体来说是非常重要的，关...

转自公众号：血糖高降糖百科
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUzMzg1NjAwNQ==&mid=2247486735&idx=1&sn=572928465baa250b7a9332a184fa7abf糖尿病有许多需要注意的地方，一个...

花生酱：它的脂肪含量非常高，而且还含有大量的蜂蜜和糖，吃多了会增加血凝，促进血栓的形成。尤其是对糖尿病患者来说，危害更加严重。蚝油：蚝油是由牡蛎制作而成的，在制作的过程中会加...

1.洋葱洋葱在抑制血糖上升方面的效果还是很不错的，因为它可以让血液中的血小板不会凝固，让血液可以顺畅流动，让血糖能够降到正常值，并不会再往下降。因此，很多糖尿病患者会选择吃...

转自公众号：糖尿病人食谱大全
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjU1MzY3OQ==&mid=2659298939&idx=1&sn=b366a5308ef326d7a22a56a0de3e7526糖尿病人出现头晕不能大意，如果...

转自公众号：今日讲糖
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3ODA1MDUzOA==&mid=2247484427&idx=1&sn=322d43cff34069c0bb7d9d4423027e72引起糖尿病并发症的原因不单单是血糖控...

一旦得了糖尿病，糖要控制、脂肪要控制、胆固醇要控制、还要控盐。梳理了一下，糖尿病人的15个饮食要点：1、 馒头、米饭、面条等精白米面不要拿来当主食吃了，取而代之带皮的粗杂粮...

很多人误解糖尿病人不能吃肉，这是一种错误的想法，不是糖尿病人不能吃肉，而是要选择性的吃肉，这些肉不但能提供身体的能量，还对血糖的稳定起到一定的作用。1、驴肉驴肉以瘦肉为主，...

1.香蕉香蕉含糖量高，糖尿病患者食用后会迅速升高血糖，不利于控制血糖，所以糖尿病患者食用香蕉一定要做好食物交换份。2.大枣大枣的含糖量很高，尤其是晒干后的大枣(每100克鲜枣含...

不升血糖的同时又具备降糖的用途就是糖尿病人的好蔬菜，糖尿病要清楚要了解。1、冬瓜冬瓜利血糖，利水，尤其对糖尿病肾病患者很有利，在降低血糖的同时更有利于防并发症。2、苦瓜苦...

虽然目前糖尿病还无法根治，但是只要科学规范的治疗，是完全可以控制的。今天给大家总结了几条糖尿病日常注意事项，希望你们用得着。1、饮食糖尿病饮食的选择很重要，在确保总热量...

这道汤食可以作为糖尿病人的晚餐，直接作为主食食用就可以，对第二天空腹血糖非常好，对也有帮助。鲫鱼：常食鲫鱼增强体质，鲫鱼含锌高，可以增加胰腺敏感性，降低胰岛素抵抗。山药：山药的...