1、放屁太多一天十几甚至几十个屁，这样是非常频繁的。2、脾气很大莫名其妙发火，控制不住自己的情绪，情绪失控，心情郁闷。3、足部异常脚部干燥、干裂、脱皮、瘙痒、发红或者发白...

这里还有6种食物，2型糖尿病患者最好远离，否则医生也没法帮你控制好血糖远离并发症。1. 精制面制品一些精制米面制品，像是面包等，对身体血糖水平也会造成一定的影响。对于糖尿病...

现在很多的东西都能起到降血糖或者是抑制血糖的东西，其中就有麦冬的。那么，麦冬煮水能不能降血糖呢?现在很多的人并不知道麦冬是什么东西，其实麦冬就是一种中草药，是可以养阴生...

糖尿病患者不能吃的有很多，其中存在疑点的就有韭菜。那么，糖尿病患者能不能吃韭菜呢?糖尿病患者的血糖是一件非常难以控制的事情，所以很多的患者都采用生活中的东西来控制血糖，...

很多糖友晚上不吃饭认为空腹血糖会正常，其实这是错误的做法，晚饭做东这几点不会影响血糖波动还会有饱腹感1、晚饭早些吃晚饭最晚不要超过晚上7点。吃得太晚，会影响消化不利于肠...

专家说，答案是肯定的，但是一定要注意适量。1，注意能量不要超标。吃火锅时经常是一家人或朋友们聚在一起，一不注意就会吃的过多，虽然火锅的原料都是未经加工的蔬菜、肉类，但也有很...

糖尿病患者身体的血糖浓度较高，而人体长时间处于较高的浓度之下会导致较多器官出现病变，进一步可能会导致一系列的并发症，以及各种情况的出现。第一、严重血管病变人体长时间处...

本着这一原则，需要合理控制血糖，我国制定的成年糖尿病患者血糖控制标准为：空腹血糖4.4-6.1mmol/L，餐后2小时血糖4.4-8.0mmol/L，糖化血红蛋白小于6.5%空腹血糖不超过6.1mmol/L，餐后...

荠菜荠菜解毒平肝，消肿利水，现在正是挖野菜吃野菜的好时机，荠菜能养肝降糖降压，好吃食用价值高。山药山药即是食物又可入药，属于药食同源的食品，糖尿病人在春季吃山药可以降血糖，同...

转自公众号：今日讲糖
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3ODA1MDUzOA==&mid=2247484624&idx=1&sn=797bf8cd2950bc03d3de44b7b8ddb5bc以下三种主食是公认的升糖最快的主食。...

肉类包括畜肉、禽肉。畜肉包含猪、牛、羊等;禽肉有鸡、鸭、鹅等。肉类作为平衡膳食的一部分，对于糖尿病患者的饮食至关重要。利于控糖肉类对餐后血糖值影响较小，它的主要成分...

01选择优质蛋白质的窍门1、每周吃2-3次鱼;2、去皮鸡肉是优质蛋白的良好来源;3、每日选择低脂肪肉类(鱼、瘦猪肉和瘦牛肉)100-150克;4、每日食用1个鸡蛋;5、每日摄入适量的豆...

黑米饭黑米能预防动脉硬化，黑米含膳食纤维较多。将黑米与豆类、花生同煮成饭，有利于黑米中的脂溶性维生素E更好地被吸收，适合糖尿病血管并发症患者。2. 薏米饭薏米能维持胰岛素...

降糖食疗方一：五谷杂粮，可改善高血糖大家都知道，细粮由于糖分多，一般糖尿病人少吃或者不吃!但是，粗粮，含有很多植物纤维，对糖尿病人有很大的帮助!用大米10克、小米15克，燕麦片、玉米...

谨记以下这4句话，都做到了，身体才会健康无疑，受益一生。1、每天以低升糖食物饮食为主常见低升糖的食物有：粗粮，豆类，乳制品，苹果、柚子等含果酸较多的水果，以及一些混合膳食如三鲜饺...

糖尿病人用油最好选择低脂、低胆固醇的油，比较适合的油类有橄榄油、亚麻籽油等，这类油是有益身体的，不会对血糖造成影响，但是有4种油糖尿病人不宜食用，会让血糖持续升高。1、猪油...

1膳食纤维(控制餐后血糖)推荐摄入量：25~35克如何摄入最科学：1、日常饮食不要吃得过分精细，要粗细杂粮搭配食用。2、不可溶性膳食纤维与可溶性膳食纤维的功能有所区别，将二者搭配...

[ 糖友须知：做这6件事会加重你的病情 ]第一件事：久坐不动、缺乏锻炼特别是饭后久坐，这会导致大家的血糖水平迅速升高。同时久坐不动也会导致各种糖尿病的并发症发作，非常危险。...

1、荞麦荞麦有抗糖的作用，多吃荞麦可以软化血管、降低血糖值。2、白菜多吃白菜，摄入足量微量元素和维生素C，可以防止败血症，血液健康后，代谢葡萄糖的功能就能正常运转。3、葛根葛...

哪些食物糖尿病患者一定不能吃呢?1、糖尿病患者一定不可以吃糯米由于糯米的碳水化合物含量非常高，而且非常容易被我们吸收，会很快的导致我们餐后血糖急剧上升。2、糖尿病患者...

以下这几种食物是确诊糖尿病不能吃的，一定要记住。油脂类不吃油脂类包括油腻的肥肉，猪油，做饭做菜喜欢做成油腻的荤菜，比如炒个菜喜欢放大量的油进行烹饪，这些以后就必须得改正了...

糖尿病老人多喝牛奶对健康的好处牛奶中含有3.3%-3.5%的乳蛋白质，它的消化吸收率可达96%。牛奶中含有赖氨酸、蛋氨酸、色氨酸等多种人体必需却又不能在体内合成的氨基酸。多喝...

四宜1、宜细嚼慢咽，有些糖尿病患者有不好的饮食习惯，习惯于吃快食。2、宜定时就餐，这是健康饮食经验的总结，即不到该吃饭的时候，就不吃东西。3、宜保持乐观，糖尿病患者进食宜保持...

在什么情况下，糖友应该住院治疗呢?1、发生危及生命的糖尿病急性并发症，如合并酮症酸中毒(血糖>14mmol/L即250mg/dl，并有尿酮阳性或酮血症)、高血糖高渗性昏迷(意识障碍或昏迷,...