转自公众号：今日讲糖
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3ODA1MDUzOA==&mid=2247484699&idx=1&sn=2e1b1c29cf196b874ac8f34fcd4d0826糖尿病在饮食中需要多注意，既要注意吃了...

给糖尿病人按摩上肢按摩部位以大肠经、心经为主，手法以直线做上下或来回擦法为主，可在手三里(肘部横纹中点下两寸处)、外关(腕背横纹上两寸，桡骨与尺骨之间)、内关(腕横纹上两...

给大家介绍一个方法，算是一个糖尿病的知识点，可以试着做下，血糖都会有不同程度的下降。首先：调整下糖尿病人的晚餐饮食，晚餐的时候要固定在6点半左右吃完。其次：晚餐以蔬菜为主，主...

6种降糖比较好的食材，常吃不但对血糖好，对全身都有好处。第一：紫菜 紫菜种的多糖、矿物质素含量丰富，多糖这种物质可以降低空腹血糖。第二：苦瓜苦瓜口感并不是太好，一般人食用多为...

荠菜荠菜解毒平肝，消肿利水，现在正是挖野菜吃野菜的好时机，荠菜能养肝降糖降压，好吃食用价值高。山药山药即是食物又可入药，属于药食同源的食品，糖尿病人在春季吃山药可以降血糖，同...

双胍类双胍类的降糖药通过促进脂肪摄取葡萄糖，增加肌肉内糖的无氧酵解和妨碍葡萄糖在肠道吸收等作用降低血糖。降糖灵长期服用可引起吸收不良，易导致维生素B12和叶酸缺乏;大剂...

大蒜，也叫蒜头、胡蒜等，我国是大蒜的主要产地。它和大葱、姜一样都是老百姓厨房里必备的。它虽然是做为一种食物，却有很多的药效。那么糖尿病人能不能生吃大蒜呢?我们知道，糖尿...

以下三种主食是公认的升糖最快的主食。1、各种白面面条北方人喜欢吃面条，各式各样的面条，有刀削面、拉面、手擀面、压面等这些面条淀粉含量高，吃完血糖绝对爆升。2、白面馒头馒...

洋葱具有降血糖的功效洋葱中含有的甲苯磺丁脲，能够刺激胰岛素合成及释放，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素，具有较好的降糖作用。其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张...

哪些可以称之为低糖水果呢？1、番石榴：番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常食保身体健康，是糖尿病患者最佳水果。2、雪莲果：雪莲...

胃的功能是研磨，而吸收食物最主要的器官是在小肠，所以为了平稳血糖，不让血糖快速升高，减少小肠的吸收非常有效。俗话所说的“先菜后饭，血糖减半;先饭后菜，血糖翻番” 。高血糖生成...

3个可以降低高血糖的瓜类，看看是那三个，有没有经常吃到呢？大冬瓜冬瓜热量很低，没有脂肪物质，没有糖分，并可充当一部分主食，很适合血糖高人食用。苦瓜苦瓜氨基酸含量多、经常食用可...

餐后2小时血糖的含义餐后2小时血糖，是指从进餐第一口饭算起，2小时后的血糖值。餐后2小时血糖控制在什么范围最合适餐后血糖的控制标准是因人而异的，需要结合病情、身体状况，在尽...

在临床上发现，患了糖尿病的人，很少会去主动联想心脏病，要知道，这可是糖尿病最常见也是最恐怖的并发症之一。给大家做个形象的比方，大家都见过熬糖水吧，想象一下糖水从稀到稠的过程...

血糖不是很高6.5左右还需要吃药吗?有的患者得了糖尿病以后，通过吃药和控制饮食后血糖下降下来，有的人血糖值下降到7以下，有的人血糖值在6.5左右，那么这个时候还需要继续吃药吗?...

吃西兰花可以逆转糖尿病对心脏血管的损害。关键是西兰花中含有一种叫做萝卜硫素，又叫莱菔硫烷。萝卜硫素，是促进保护血管的酶，并降低细胞损伤的分子数量，称为活性氧物质(ROS)降...

1.洋葱洋葱的营养价值非常丰富，常吃洋葱可起到辅助降糖的作用。2.白萝卜白萝卜的热量低，水分多，血糖生成指数低，非常适合糖友日常食用。3.山药山药含有黏液蛋白，这种物质不仅可以...

天增岁月人增寿，春满乾坤福满门；一家和气又喜气，美满幸福和团圆。除夕的钟声敲响了，新的一年到来了，朋友，祝你和家人2023年新年快乐，幸福美满！文章转载自微信公众号：糖尿病饮食疗法...

转自公众号：糖尿病饮食指南
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MzY2Mjc1MQ==&mid=2653492465&idx=1&sn=532d0c2ff45bfb547d01d556ce4fbd96不吃药的糖尿病人是如何做到的，这...

转自公众号：糖尿病饮食指南
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得了糖尿病就活不长了吗？这是个很现实问题。很多糖尿病患者害怕并发症，因为它很可能会要命，这丫是许多糖友忐忑不安的主要原因。糖尿病是导致成人失明、截肢和肾衰竭的首位原因...

得了糖尿病就再也不能碰甜食！告诉你其实事实是这样的大多数糖尿病患者认为患了糖尿病这辈子就与糖尿病绝缘了，患者王女士很无奈的向我抱怨道：“我以前就好甜食，这得了糖尿病以后...

糖尿病人不缺“糖”，但是很缺维生素，多多补充维生素对于控制病情来说非常有好处。β-胡萝卜素β-胡萝卜素是糖尿病人需要的良好食物成分，它含有降糖物质，其分子结构相当于两个分...

食物对糖尿病人的血糖调节，是任何东西所不能替换的，糖尿病人在饮食上既要控制饮食，又要保证饮食的多样化，还不能让血糖升高，实际操作起来并不是那么容易的。一个鸡蛋加玉米，经常吃...