糖友在生活中定要改正5个坏习惯，不然很容易“惯出”尿毒症。1、不控制盐量糖尿病人每日盐量控制3克以内，盐可以加重肾脏负担，糖尿病患者身体长期超标摄取盐量，肾脏长期处于高负...

血糖稳定有很多原因，饮食在其中占了最重要的一部分，尤其是晚餐，糖尿病人晚餐不要吃这4类食物，第二天的血糖就能很稳定。1、白米饭、面食白米饭和面食碳水化合物含量高，进入体内会...

有一位很年长的老太太，同时也是一位糖尿病患者，患病已有几十年了，血糖保持不错，最难得的是没有并发症的出现，这应该是长寿的真正原因吧，这么几十年没有出现并发症肯定有与众不同的...

有这5个特点的糖尿病，如果不改正，想长寿基本不可能，并发症还会早早缠身，的确现在看不出身体出现大问题，但长此以往，后悔是迟早的事，想回头也是不可能的了。1、不能坚持“五驾马车”...

转自公众号：血糖高降糖百科
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUzMzg1NjAwNQ==&mid=2247485187&idx=1&sn=c775bf2fac78e837f5544a52ed185253糖尿病肾病是并发症里相对比较严...

今天来给大家介绍四种最适合糖人的豆类，希望能给糖友提供一些帮助。一、绿豆绿豆+燕麦绿豆可以与燕麦搭配熬粥或制作豆浆、米糊，具有清热解毒、利水消肿、润肠通便等功效，有助...

转自公众号：今日讲糖
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3ODA1MDUzOA==&mid=2247485201&idx=1&sn=275c6baf929e2e5347e69835acd3165c确诊糖尿病后，就应该好好整理下自己的习...

转自公众号：今日讲糖
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3ODA1MDUzOA==&mid=2247485214&idx=1&sn=6f2348f962551a46a2161d29c5bddcd5得了糖尿病并不代表不能长寿，反而会更加...

想控制血糖就要多吃膳食纤维含量高的蔬菜，血糖高必吃的10种最强降糖蔬菜!芹菜尤其是芹菜的叶子降血糖很好，膳食纤维含量高，对血糖的稳定很有帮助。西兰花稳定血糖没得说，清水焯...

1.洋葱洋葱的营养价值非常丰富，常吃洋葱可起到辅助降糖的作用。2.白萝卜白萝卜的热量低，水分多，血糖生成指数低，非常适合糖友日常食用。3.山药山药含有黏液蛋白，这种物质不仅可以...

严格来说，糖尿病患者什么都是可以吃的，但是在吃的前提下是如何控制血糖。所以不要小看任何一种食物。糖尿病人在日常生活中一定要控制好血糖，低糖低脂肪饮食，加强体育锻炼，保持良...

1、糖尿病病友不要吃的零食薯片、薯条拉黑理由：含致癌物、能量高热量太高，而且这类零食在加工过程中会产生一种致癌物——丙烯酰胺。还有大量的的膨松剂、增味剂、反式脂肪酸...

每天走上一万步，降糖作用能维持12-17个小时运动疗法的优点很多,可以使胰岛素受体数目相对增加或结合力上升,有利于控制血糖;还能增加肌肉对血糖的摄取和利用,运动后肌肉和肝...

转自公众号：糖尿病饮食指南
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MzY2Mjc1MQ==&mid=2653493197&idx=2&sn=65a7fa7c1d71453edb06d8ba87cf06a5糖尿病人排尿要比平常人排尿多，多...

糖尿病人出现头晕千万不能抗，可能并不是小事情，要及早诊断，如果出现了持续性的头晕现象，那就要从以下几方面考虑：1、血糖飙升糖尿病血糖升高存在不确定因素，比如体内炎症，这一症状...

转自公众号：糖尿病饮食指南
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MzY2Mjc1MQ==&mid=2653492332&idx=1&sn=f5d02b1f3958d86d7a1fea6c109ead69第一点：不合理的饮食让正常人得了...

1、西兰花：各种维生素丰富，可改善糖尿病人视力，对外围神经有调节作用，常吃活化自身细胞。2、生菜：生菜生津消渴，口感不错，不含糖分，不升血糖，每餐吃些生菜可起到降糖的作用，对餐后血糖...

转自公众号：糖尿病饮食指南
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MzY2Mjc1MQ==&mid=2653493284&idx=1&sn=8386af8ea1486c578c67148cd1a811d6按时按量吃饭饮食遵循：低碳水、低...

一般情况我们从脸部一些变化，就可以知道血糖高不高。1、脸色变化一般情况下来说，大多数的糖尿病患者都出现，面部色泽较红的现象!虽然说皮肤呈现红润的状态，表示身体很健康，但是，颜...

现在，请抬起你的双手，然后观察你一下你的手指甲，你就会在指甲上面看出身体目前状况以及糖尿病的严重程度。不正常的月牙有下面大概几种：1、月牙的颜色出现异常。正常健康的月牙...

糖尿病患者饮用牛奶，有助于补钙，防治骨质疏松，同时能补充优质蛋白质。糖尿病人喝牛奶应该注意什么?1、成人糖尿病患者应该适度喝低脂牛奶，而儿童1型糖尿病患者可以饮用全脂牛奶，...

口服降糖药是二型糖尿病患者最熟悉不过的治疗方法了。但是这种治疗方法就像一把双刃剑，不仅可以降低血糖，还会对身体带来一些副作用。那么哪种口服降糖药副作用小呢?这成了糖...

总结糖尿病人6种最需要吃的食物和5种绝对不能吃的食物，让你吃得营养吃得健康，糖友们赶紧收藏吧!这6种食物帮你远离糖尿病!1.红薯叶：第一个绝对是红薯叶!因为它富含杨梅素，可让血...

转自公众号：血糖高降糖百科
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUzMzg1NjAwNQ==&mid=2247484114&idx=1&sn=99a4e3959cd2fa7500fca068af3d67ac前不久一会患病10年糖友患者问我...