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高温下，专家提示重点人群防暑降温要注意这些近日，中央气象台连续发布高温预警，多地气温突破40摄氏度“大关”。专家提示，高温天气会给一些重点人群带来健康风险，这些人群要加强自...

转自公众号：十点读书
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDMyMzg2MA==&mid=2656119780&idx=1&sn=91f3aa75d1e2fbb5805c598f0c9cba87《庆余年》中有一个场景，很多人都说，看一...

尿毒症，虽然不是癌症，却比癌症更可怕。在很多人看来，这种病似乎离自己很遥远，应该是老年人才有的病，不会出现在我们年轻人身上。那或许有一个数据大家需要知道：据最新发布的《中国...

转自公众号：环球旅行
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjEyOTEyMQ==&mid=2653920304&idx=1&sn=4b152b1670f57ae63a8763cf6953cf67在长沙，流传着这样一句话：“如果你在长沙...

点上面蓝色字免费订阅关注问：怎样每天收到中老年人爱看的文章？答：点击箭头上边的《养老学习群》关注即可07一个姑娘上了高铁，见自己的座位上坐着一男士。她核对自己的票，客气地说...

夏天到了，现在有很多人天气一热，一定要待在空调房里，外边一分钟都不能多待，即便不得不出门，也要打个伞，拿着冰水，涂厚厚的防晒霜等等，徐文兵老师来告诉你夏天到底应该怎样过。夏季养...

直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志。但人类直立以后，由于地心引力的作用，造成了三个弊病：1、未老先衰、心脏病缠身血液的循环由横向变成竖向，这就造成大脑供血不...

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“一起健康长寿”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注生命在于运动，无论年轻还是衰...

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“一起健康长寿”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注唐代药王孙思邈曾强调，每年夏...

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收录于话题#重庆#长寿#健康#养生#养老心为阳中之阳，属火，五脏与自然界四时阴阳相通应，心与夏气相通应，火热易扰心神，心火亢盛之人往往在炎热夏季症状加重。生活中，胸中烦热、失眠...

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是?肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症...

中医认为:海底不开，任督难通。李时珍说：“此脉才动，百脉俱通”。海底一开，百穴皆开；中脉一通，百脉俱通。会阴穴是人体任脉上的要穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会...

方法一：玉肌散，白芷+绿豆+薏仁白芷呢，过去是美容养颜的药。那我们临床上，在使用白芷的时候，你要看看这个是，比如是你岳母，那白芷用五钱。因为它是入阳明经嘛，他白芷里面有油脂，增润皮...

目前，中国心脑血管、中风等疾病患者已经超过2.7亿人。那些长期不锻炼，久坐如屁屁粘在座椅上的懒鬼们，脑血管就不会晶莹剔透，畅通无阻了。治疗心脑血管疾病最好的方法就是提早预...

痰瘀互结危害大中医有一种证型就叫痰瘀互结，就是一个人体内既有痰湿又有瘀血，痰湿和瘀血搅和到一起了，最终导致的一个结果是什么呢？是身体里的各种包块，像结节、肌瘤、囊肿、息肉...

收录于话题#长寿#健康#养生#养老#生活小窍门阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“健康长寿一百岁”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是...

现代人生活压力大，不少人都有睡眠问题。难入睡、睡不香、越睡越累的问题比比皆是。晚上睡不好，白天就会精神恍惚、健忘、心烦难以控制，还可能伴有眼睛干涩等问题，这就要小心是肝...