前两天有朋友问我：“每天坚持吃燕窝能得到什么？”我说：“你只要每天早晚按时空腹吃燕窝，时间长了，你就会发现，你除了得到身体上和外貌上发生改变，你还会失去这些！很多人吃燕窝的初衷...

成年人的世界，没有容易二字。伴随着生活、工作压力的增加，当代人的睡眠质量不断下降，失眠多梦也成了大部分人的常态。除了需要注意调节自己的心情，释放压力外，食疗滋补也有助于改...

其实真正的养生，是抱着坚持的态度去对待当今社会，想要成功，就得坚持，想要拼，就得养！养生要融入日常的生活中而不是突如其来的短时间的大补，我们身体需要的是润物细无声而不是久旱逢...

天气一冷，人的免疫力下降，各种细菌、病毒也会随之而来，容易出现精神不振、气色差的现象，燕窝中含有丰富的活性蛋白和矿物质，为疲惫的身体充充电，让你元气满满！关于抵抗疲劳缓解压...

越来越多的人通过食用燕窝，来达到进补的作用，但并不是人人都知道， 有些食物是不能 与燕窝搭配食用，会破坏燕窝中的营养物质。哪些食材不推荐与燕窝搭配：1、含有蛋白酶的食物蛋白...

推荐一波既冷门又营养的燕窝搭配教程，学会你也是燕窝达人！【1】 雪梨川贝冰糖燕窝作用：润肺止咳材料：燕窝3-5克、雪梨一个、川贝适量、冰糖。做法：将燕窝冰糖放入炖盅中，炖10-15分...

古往今来，给父母或者长辈“送健康”，都是非常推崇的，而燕窝因其独特的滋补营养，也被列入老年人最中意的滋补品之一。燕窝+老人=健康长寿了解燕窝的人都知道，燕窝中最珍贵的是燕窝...

大家都知道，气虚会导致脸色不好。气虚，中医上认为是人身体元气不足而导致的一系列症状，常常表现为面色苍白、四肢无力、身体盗汗等。现在社会节奏加快，年轻人压力越来越大，导致这...

一直以来，皇室贵族、富贵人家都对燕窝十分青睐，自明朝起，燕窝更成为了皇室贡品。如今随着经济的发展，燕窝也成为许多人每日必吃的滋补佳品。尤其是女性，人人都说燕窝在美容养颜方...

每个人的生活里都有一个女人20岁的时候，她拥有的是自然生长的容颜；30岁的时候，生活的经历使她的容颜有了个人的印记；50岁的时候，日积月累的力量开始展现在她的脸上。她每天唠叨着...

女生在年轻那会，爱玩爱熬夜，第二天依然可以美美地去上学，粉底不管什么时候怎么打都紧贴。现在呢，熬一个夜，第二天眼袋黑眼圈各种倦态立马出来，化妆品遮都遮不住。永远十八岁不过是...

点击上方蓝字关注我们 读书要三到朱熹 凡读书......须要读得字字响亮，不可误一字，不可少一字，不可多一字，不可倒一字，不可牵强暗记，只是要多诵数遍，自然上口，久远不忘。古人云...

点击上面“蓝字”关注我们 一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。一说起这句诗，总是能让我想起杨贵妃与唐玄宗的爱恨情仇。据《新唐书·杨贵妃传》记载：“妃嗜荔枝，必欲生致之，乃置...

点击上面“蓝字”关注我们 “满架蔷薇一院香”出自高骈的《山亭夏日》，看到这句诗，首先浮现在我眼前的是一面墙，一面爬满了蔷薇花的墙。枝繁叶茂、花开半夏。我站在墙边，夏...

点击上面“蓝字”关注我们 扬州自隋唐以来，即处于大运河和长江航运的枢纽地位，这里商贾云集，百货充斥；繁华，是它的代名词。唐朝著名诗人杜牧曾为淮南节度府掌书记，淮南道的治所...

点击上面“蓝字”关注我们 《归去来兮辞并序》陶渊明　　余家贫，耕植不足以自给。幼稚盈室，瓶无储粟，生生所资，未见其术。亲故多劝余为长吏，脱然有怀，求之靡途。会有四方之事，...

点击上面“蓝字”关注我们 “于今腐草无萤火，终古垂杨有暮鸦”，这句诗出自李商隐的《隋宫》。其实，看到这个题目你就应该知道这首诗写的是哪个朝代了？没错！就是隋朝！紫泉宫殿锁...

点击上面“蓝字”关注我们 别茂嘉十二弟。鹈鴂、杜鹃实两种，见《离骚补注》绿树听鹈鴂。更那堪、鹧鸪声住，杜鹃声切。啼到春归无寻处，苦恨芳菲都歇。算未抵、人间离别。马上...

点击上面“蓝字”关注我们 早在宋代，苏轼就曾说过：宁可食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。人瘦尚可肥，士俗不可医。对于苏轼而言，生活中，不仅有茶米油盐酱醋茶，还应该有...

点击上面“蓝字”关注我们 真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。愿每个人在纷呈世相中不会迷...

点击上面“蓝字”关注我们 白石之词，余所最爱者亦仅二语，曰：“淮南皓月冷千山，冥冥归去无人管。”《人间词话》王国维对姜夔非议甚多，曾批评他写词“不在意境上用力”。为什么...

点击上面“蓝字”关注我们 宋词，少了唐诗的一板一眼，“参差不齐”里透着格调和韵律，宋词，美在妙不可言，若空中之音，水中之影，言虽尽而意无穷。大宋朝自公元960年建立到公元1279...

点击上面“蓝字”关注我们 所谓"祖训"，即历代祖先对子孙的教诲。不过载于家谱中的"祖训"，则多系族长代祖先立言，是他们藉祖先的名义，将自己的意志强加于全体族众。"祖训"的作...

点击上方蓝字关注我们《蜀道难》李白 噫吁嚱，危乎高哉！蜀道之难，难于上青天！蚕丛及鱼凫，开国何茫然！尔来四万八千岁，不与秦塞通人烟。西当太白有鸟道，可以横绝峨眉巅。地崩山...