别小瞧了血糖过低，它会导致4种疾病！

别小瞧了血糖过低，它会导致4种疾病！

高血糖对健康有害，大家都知道，但是很多人忽视胃血糖过低带来的危险。血糖过低可能会引发一些疾病，而且症状也不容忽视。

那么血糖过低可能引发的疾病及其症状，以及如何应对。

1、低血糖症状：血糖过低会导致低血糖症状，如头晕、出汗、心跳加快、乏力、发抖等，这是身体在血糖过低时为了保护自己而采取的反应。

应对方法：发现低血糖症状时，应立即停止活动，坐下或躺下，及时补充含糖的饮料，如果汁或葡萄糖水，以提高血糖水平。

2、心血管疾病：血糖过低会导致心脏负担加重、心律不齐、低血压等症状，严重时可能会引起心肌梗死等心血管疾病。

如何应对：发现心血管疾病症状时，应立即停止活动，坐下或躺下，及时补充含糖的饮料，并立即就医。

3、神经系统症状：血糖过低会直接影响神经系统，导致头晕、眩晕、视力模糊、注意力不集中等症状。

应对方法：发现神经系统症状时，应立即停止活动，坐下或躺下，补充含糖的饮料，休息一段时间，直到症状缓解。

4、脑部损伤：血糖过低会导致脑部能量供应不足，严重时可能会引起脑部损伤，包括中风、失语等症状。

应对方法：发现脑部损伤症状时，应立即停止活动，坐下或躺下，及时补充含糖的饮料，并立即就医。

血糖过低可以是糖尿病的并发症，也可能出现在非糖尿病患者身上。长期的血糖过低可能引发的疾病及其症状。

哪些人容易出现低血糖？

1、糖尿病患者：糖尿病患者是低血糖的高危人群。这是因为他们服用胰岛素或口服降糖药物，这些药物会导致血糖过低。

预防方法：糖尿病患者需要遵循医生的建议，按时进行血糖检测，根据检测结果调整药物剂量和饮食，以避免低血糖。

2、长期服用某些药物的人群：某些药物（如抗生素、利尿剂、某些抗癫痫药物等）会影响胰岛素的释放或作用，从而导致低血糖。

预防方法：长期服用这些药物的人群应该定期进行血糖检测，注意饮食和运动，以避免低血糖。

3、饮食不规律或饥饿的人群：饥饿或长时间不进食会导致血糖过低。

预防方法：保持饮食规律，不要过度饥饿或饥饿过久，可以选择低糖、高蛋白、高纤维的饮食，避免大量摄入高糖食物。

4、过度运动的人群：过度运动会导致身体消耗过多的葡萄糖，从而导致低血糖。

预防方法：适度运动，避免过度运动或长时间运动，做好补充水分和含糖食物的准备。

喜欢请点赞、转发。